فرينچ ٽوسٽ ۽ سوزج رول-اپ

اسحاق هن آسان طريقا ۾ فرينچ ٽوسٽ جي ڪپڙي ۾ رکيا ويا آهن، ٻارن ۽ خاندان لاء هڪ مزيدار ۽ سوادج ناشتو.

هڪ دل، زبردست ذوق ناشتي لاء تازو ميوا ۽ ناشتو ههن بروري آلو سان گڏ لپيل سوسڻن جي خدمت ڪريو.

پڻ ڏسندا
جنن فرانسيسي ٽوسٽ لڪنون

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. مانيء جي ماني کائي ڇڏين مان ڪٽيو ۽ انهن کي ٿوري پنڊ سان ٿڪايو.
  2. هر ماني ۾ هڪ سسج کي ڇڪيندا آهن؛ الڳ ڪريو.
  3. هڪ ٿانو ۾، هڻندڙ هڻندڙ کير يا ڪمي سان گندگي ۽ ڳاڙهو کنڊ سان.
  4. هڪ ماڊل ۾ مکڻ وچولي گهٽ گرمي جي مٿان هڻي ڪريو.
  5. هڏڪو بيٽر ۾ ٿڪيل مٿي سوپ سان ڳنڍيو، چڱي طرح سان کوٽ ڪرڻ لاء.
  6. جڏهن مک مکڻ گرم ۽ فومنگ آهي، ڀريل سوسازي شامل ڪريو. سڀني ڪنارن تي ڪڪڙڻ کان، گهڻو ڪري ڦوڪيو ويندو آهي.
  1. تيلون کنڊ سان هلڪو جلدي ۽ ميپل سائپ سان خدمت ڪريو.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 547
کل فیٹ 44 ج
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 17 g
کوليسٽرول 326 مگ
سوڊيم 988 ايم ايم
ڪاربوهائيڊيوٽو 17 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 24 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)