جڏهن هن هن رائيپ کي اي ميل ۾ پنهنجي بابن کان مليل گيري شيموني چيو ته "هن کي پنهنجي ڌيان کي پڪڙيو" ڇاڪاڻ ته اهو آسان آهي (سڀني فسوه جي رزق هجڻ گهرجي)، منهنجي ٻارن کي ماکونيون ۽ پنيس سان پيار ڪندو آهي، ۽ پادا جو هر ڪنهن کي هٿ ڪري ٿو عيد فصح کان پوء، هڪ آزمائشي هلڻ کانپوء، منهنجي خاندان جي پسنديدارن واري فصحي کاڌي مان پڙهي وئي. "
مئي جي طريقيڪار جا نوٽس ۽ طريقا جاچ پڙتال:
ٽائيم جي آخر جي آخر ۾ بندش سان اضافي پنيسي سان.
وڌيڪ اڻ وڻندڙ برتن چاهيون ٿا؟ اسپينچ ۾ ٺاھڻ جي ڪوشش ڪريو لوشن ۽ زيتون جو تيل سان، ساڪ ڪرڻ کان اڳ، يا ٻين پسنديده پکايا سبز ڀاڄيون.
پريفيل نه آهي؟ ڪروڙ ٿيل ميڪو کي تبديل ڪرڻ ذريعي پنهنجو پاڻ ٺاهيو.
ياد رهي ته ننڍڙو ٻار - خاص طور تي چنبڙي - فياض تي خاص موڪلن واري خوراڪ کا سامان ٺاهڻ ۾ مشڪلات هوندي. جيڪڏهن توهان جو ٻار ميڪ ۽ پنيس پسند ڪيو ٿا، پر هڪ خاص ريڪارڊ يا برانچ جي عادي آهي، ته توهان ساڳيو نالو هن ٻوڙي کي سڏڻ بابت ٻه ڀيرا سوچڻ چاهيندا. جيتوڻيڪ اهي پسنديده کاڌي جي اميدن جي بنياد تي ميزو، پنيس ۽ هيڪس کي پيارو ڪندا آهن، ۽ انهي کان پوء اهو ڪجهه پيش ڪري رهيو آهي جيڪو اهي نه استعمال ڪندا آهن يا نه ذائق ڪن ٿيون. ھڪڙو نالو ٺاهيو، ھڪڙو ٻرندڙ ھڪڙو، (فلفسي شيسي ميزوزو بادل، ڪنھن چاھي؟) اھڙا اھڙا آھن جيڪي انھن جھڙا آھن، ۽ جھڙا گھڻو بھتر آھن جيڪي اھي ان کي گڏي ڇڏيندا آھن.
هن کي ٺاهيو ته: اهو هڪ مالدار، گهر موهيندڙ آهي، تنهنڪري گڏوگڏ سان گڏ خدمت ڪريو جيڪي ڪجهه رنگ ۽ ٺاهي خوراڪ ۾ شامل ڪندا. برباد ٿيل گاجر، ايپل ۽ سيلري سوپ جي هڪ ٿانو سان شروع ڪريو ، ۽ "ميڪ" ۽ پني پنيس ۽ ارگورا سان گڏ هيروموم ٽامما سالڊ سان "ميڪ" ۽ پنيس جي خدمت ڪريو. يا، جيڪڏهن توهان جي ٿورڙي آڱرين کاڌي جيان، گجرات، چمڪندڙ يا جسيما لڪن وانگر، کڪبر سلائسون، چيري ٽماڪٽرن يا بروڪلولي "وڻن." هزارنٽ چاکليٽ چپ ڪوڪيز کي هڪ مزي، آرام سان شيرين ٺاهڻ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پيٽ ميزبه پري
- کير جو ٻه پيالو
- 1-1 / 2 پيٽ ساڙ ڪش
- 8 آونس اڳدند پنيس، ڀريل (2 ڪٽ ڀريل آهي)، اضافي جوسل جي مٿين لاء اضافي (اختياري)
- 6 چمڪندڙ مکھن مکڻ مکڻ
- 3 وڏا ڳاڙهو، ڪٽيل
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ٿورڙو تند 350 کان وڌيڪ ٿورڙو ڦاڪ. ايف. مکڻ هڪ 2-ڪٽرن جي پيسرروول يا بيڪنگ کاڌا. وڏي پيٽ ۾ مائوزو پريفيل، کير، ڳاڙهو، پنيس، پگھل مکڻ، هگاس، لوڻ ۽ مرچ ملائي ٿو.
2. تيار ٿيل بيڪنگ کاڌ خوراڪ ۾ وجھي ڏي. هن پهرئين منٽ ۾ 30 منٽن لاء ورق ۽ گڏو گڏ ڪريو.
3. 20 کان 25 منٽ تائين ٿڪ ھڻڻ، يا جيستائين سيسيرو مقرر ڪيو ويندو آھي ۽ سونا. جيڪڏهن گهربل هجي، ته گذريل 5 کان 10 منٽن دوران بيڪري جي اضافي پيسر سان گڏ پنيس سان گڏ مٿاهون.
گرم هلو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 955 |
| کل فیٹ | 92 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 54 g |
| ناپسنديده چت | 27 g |
| کوليسٽرول | 386 ميگا |
| سوڊيم | 306 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 12 g |