اسٽاڪ بيئر هن سونهن پڪي لنڊن جي بروبل روٽ کي ٺهڪي ٿو. توهان مالدار، مضبوط برش جو جوش ، لوسن ، ٺيرا ۽ بيڪ جي سڱ سان مزاج ايندو آهي.
هن لنڊن کي لنڊن بريل لاء متبادل بيف چوڪ شاه سان متبادل بڻايو. اهو صحيح طور تي سٺو آهي.
مٺو آلو ، موڙيندڙ، پوپٽ ٿيل نوڊلس، يا چانورن جي ماني لاء تيار ڪريو.
نوٽ: وڏو گروه امير آهي پر پتلي - وڌيڪ هڪڙو جويو . جيڪڏهن توهان ان کي ترجيح ڏيارڻ چاهيو ته توهان ان کي ٽڪرائڻ يا ان سان گڏوگڏ هڪ ڪنڊ اسٽيچ جي پاڻي ۾ لڳل هوندا، پاڻيء سان ٺهيل ٿڪايو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پائونڊ
- لنڊن جي بروبل (گهٽ ۾ گهٽ 1 انچ موٽو ڪٽي؛ بيسار گوشت واريون چاڪ روسٽ کي متبادل ڪري سگھي ٿو)
- 1/2 چاچو
- لوڻ
- 1 ڪٿان ڪارو مرچ (تازي زمين)
- 3 چمڙن جو ڪنڊو
- 1/4 چچا چچا خشڪ
- 1/4 پٽي بيڪار بيڪ (6/4 انچ انچ ۾ ڪٽي)
- 1 وڏو ڳوڙهو لسن (ڊگھائي ۽ ڪٽي ويڪرائي ۾ 6 سلائيز)
- 1 وڏو پياز (اڇو 1/4 انچ موٽ)
- 1 بيھ پتي
- 1 پيٽ بيئر بيئر (يا ڳاڙهو ائي، ڪمري جي حرارت تي)
- 1 چچا چچا
- ماکي
- 2 ڳوڙها ڳاڙهو سرابي شراب
- 1 ٽيچ
- ونڊورنسائر سوء
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي ۾ 275 ف تائين.
- ٽيم لنڊن جي ڪنهن به موٽن ۽ جھلي جي چوڌاري مٽيء جي چوڌاري. اڌ طرف لوڻ ۽ مرچ جي ٻنهي ڪنارن تي گوشت اڇو. ڪشميري ۾ گوشت کي لڪايو ۽ ڪنڊ شاش کي گوشت ۾ اڇو.
- اسپيڪر بيج بيڪن مٿان ۽ دٻايو وڃي بيڪون ٽڪر ۾. هڪ چوري چاقو سان، گوشت ۾ 6 گشتي ڪٽي وانگر لڳل آهن. بیکن جو 1 ٽڪرو پٽي ۽ 1 سليلو لوسن کي هر گوشت ۾ اڇي وٺو.
- ھڪڙو ٻرندڙ تيل ٿيل ھلي ڊيلوي اوون برتن يا اوونٽيف سيسروول ۾ لنڊن جي ھڪڙي کي ٻئي پاسي کان ڊڄي. گوشت جي چوٽي تي پیاز سلائسن جو بندوبست ڪريو.
- گڏوگڏ ڳاڙهو، ڳاڙهو وارين، ماکيء، ڳاڙهو شراب، شراب ۽ گاڏين جو واسطو رکندڙ سوزيرسائرر. ڪٽ جي ٺهيل تيز جي چوٽي مٿان. باقي لوڻ ۽ مرچ جي ڳولا سان. برتن جي مٿئين مٿان بھاري فرض ورق جي ھڪڙي جڳھ تي رکھو، ۽ ڏاڍي سختي سان ڍڪيو.
- تڪليف کانسواء 3 ڪلاڪ کڻي وٺو. جڏهن مڪمل ڪيو ويو، تند مان ڪڍي ڇڏينداسين ۽ گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن کي آرام ڪرڻ گهرجي. اناج ۽ پوزيشن تي پٽي اڇلڻ واري جاء تي اڇلائڻ تي. هن پين جي رس جي اڌ سان گڏ ڪريو. ھڪڙي ٻيڙيء ۾ ھڪڙي ٻيڙيء ۾ باقي پين جا رسا لڪايو.
- مڇي آلو سان گڏ، موڙيندڙ، پوپٽ ٿيل نوڊلز، يا چانور.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 460 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 133 ايم |
| سوڊيم | 369 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 44 ج |