ماکنون ۽ ڪڪڙ کيسرسر

اهو هڪ موڙيون ۽ ڪڪڙ جي پيسر وارو طريقو آهي جيڪو ٻين ڀاڄين ۽ اجزاء سان گڏ ڪڪڙ ۽ ڪٽيون زيتون آهي. خاندان جي طعام لاء هڪ سوادج ڪاسروول آهي، يا پنهنجي دوستن ۽ پاڙيسرين کي متاثر ڪرڻ لاء هڪ آلوده رات جي ماني کي وٺي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڳاڙهو 350 کان، ° F (180 ° C / گئس 4) گرمي. مکڻ هڪ 1/2-چوٽي بيڪنگ ڊش.

پابندي وارين هدايتون جي هيٺئين نموني پاڻي ۾ مڪرون کائڻ؛ درياء ۽ پوء وڏي پيٽ ۾ رکي.

هڪ وڏي مهارت يا پن چڪي ۾ ، وچولي گهٽ گرميء جي وچ ۾ مکھن کي ڳاڙهو ڪريو. ڪٽيل پياز، نوڪريون ۽ سائي رنگ جي مرچ شامل ڪيا ويا. ڪڪ، گھڻي تڪليف، 3 کان 4 منٽن تائين، يا جوز تائين نرم ٿي ويندو آهي ۽ مشروم برور ٿيل آهي.

مارڪوٽن کي ٿڪيل زيتون، ٿڪيل پنير، ڳاڙھو ڪڻڪ، لوڻ ۽ مرچ، ڪڪڙ ۽ کير سان گڏ سٿيواري سليليٽ مرکب شامل ڪريو.

تيار ٿيل ڪڪين کاڌ خوراڪ جي ڪڪڙ ۽ مارڪاوني کي منتقل ڪريو.

Sprinkle مارڪووني ۽ ڪڪڙ سيسول جي چوٽي تي مانيء جي ماني کپي .

25 کان 35 منٽ لاء ڪيڪ، ياسين جيسين سان ببلبل آهي ۽ ماني پٿر جي ڇڪڻ تي هلڪو ٻريل آهي.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا :

لچي ۽ ڪجن سان گڏ ڪڪڙ ڪڪڙ ڪريم ساس

ڪڪڙ ۽ ماکاروون ڪيڪ

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 570
کل فیٹ 38 g
ڏوريل ڀاڙي 18 g
ناپسنديده چت 12 g
کوليسٽرول 146 ميگا
سوڊيم 872 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 20 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 36 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)