موزارزاريل سان ڪڪڙ سينن

هي هڪ آسان موززارلا ڪڪڙ جو طريقو آهي. ڪڪڙ جي سيني ۾ ٿڪڻ وارا ٿلهو پائڻ سان گڏ ميوو ۽ پنيس سان ڀريل هوندا آهن.

اهو هڪ خاص رات جي ماني ڪرڻ لاء هڪ شاندار تعريف آهي، پر هڪ جهڙا گهرايا کاڌي لاء ڪافي آسان آهي.

هي سادو خوراڪ ٺاهڻ لاء وڌيڪ قسم جي خاص قسم جي نموني استعمال ڪرڻ لاء محسوس ڪريو. هڪ ٿيندر سلاد ۽ پڪل آلو يا چانورن جي پيال سان گڏوگڏ .

پڻ ڏسندا
مٿي 20 ڪڪڙ جي سينگار جون ترڪيبون

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڪڻڪ ڪڪڙ جيستائين جيتري پتلي سان سينو حلو. اٽو سان ڪڪڙ ڀري.
  2. هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي گرمي جي مٿان مکڻ جا ٻه چمڪندڙ مکڻ. مکھن ۾ ڪڪڙ ڪڪڙ تقريبا 4 کان 6 منٽن تائين ھر پاسي تي، ڳاڙھائي کان ۽ پکايا ويندا آھن.
  3. ٿڪڻ واري کاڌ خوراڪ ڏانهن ڪڪڙ ڪڍو؛ لوڻ ۽ مرچ سان روشني ڪريو.
  4. ٽائلٽ ۽ سٿري نوشورن تائين ٽيلين تائين 1 ٽيچون مکڻ شامل ڪريو.
  5. ڪڪڙ جو ھر ھڪ ٽڪڙي جي چوٽي تي چشمي واري سلائسون ترتيب ڏيو. پنيس جي پيٽ سان ڍڪڻ. چکن جي چوڌاري باقي مشرون کي جاء ڏيو.
  1. ڪڪڙين جي ڀڃڪڙي جيستائين ڪڪڙ سينن جي هيٺان ٿلهي ڀريلر جي جاء تي رکو.
  2. گرمي مکھن پادا يا چانورن سان فوري طور تي خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1427
کل فیٹ 86 g
ڏوريل ڀاڙي 28 g
ناپسنديده چت 33 g
کوليسٽرول 456 ميگا
سوڊيم 999 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 17 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 138 ڀ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)