گهر ۾ پکا باربيڪيز ڪڪڙ سپر آسان آهن جڏهن توهان پنهنجي سست ککر کي استعمال ڪندا آهيو. اهو طريقو مصروف خاندانن لاء مڪمل حل آهي، ۽ جيڪڏهن توهان صبح جو تيار ڪيو ٿا، اهو صرف رات جي ماني لاء تيار هوندو. صرف دو اجزاء سان گڏ بجيٽ واري ڪڪڙ پيرن ۽ باربييڪ ساس جو اهو ڪٽ نه ٿي سگھجي.
اهو پڙهي وڌيڪ سڌو نه ٿي سگهي. سست ڪڪڙ ۾ رڳو منجهيل ڪڪڙ پيرن ۽ باربييڪو چاس رکيائين ۽ گرميء کي ڦري ٿو. بس اهو آهي! اهو آساني سان توهان جي ذائقي کي صحيح رکڻ لاء آسان بڻائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڪڙ جي پيرن کي استعمال ڪندا آهيو، انهن کي ٿوري کائڻ واري شين جي ٿوري مقدار ۾ تيل تي غور ڪرڻ کان اڳ توهان کي سست ککر ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ. جيتوڻيڪ اهو ضروري ناهي، بورنگ برتن کا ذائق وڌا. يا چمڙي کي ختم ڪريو جيڪڏهن توهان فطري مواد ۽ ڪيليئر کي گهٽائڻ چاهيندا آهيو. طريقي سان راند ڪرڻ لاء هڪ شاندار بنياد آهي، ۽ توهان جي خاندان کي ان سان پيار ڪندي.
جيڪڏهن توهان چاس کي حسب ڪرڻ چاهيندا، "ڊاڪٽر" ڪجهه اضافي اجزاء سان باربيڪو چوء. مٺي ٿوري ذائقو لاء، ڪجهه انگوزي جي ٿڌن ۽ مسڪين 1/4 پيالو، ميڪل سرپ، يا ڳاڙهو ڪوڊ شامل ڪريو. وائسزرزائر سوس پڻ باربيڪيو ساس لاء وڏو ذائق وڌائڻ وارو آهي، يا هڪ ننڍڙو مايع دونٽ شامل آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي کاڌي جي چشمي وانگر پسند ڪريو ٿا، ڪا چاسن يا ڪني مرچ يا ڪٽيل لال مرچ جي ڍنڍ شامل ڪريو. يا توبڪوڪو ساس، سوبل يا ڪجهه قسم جي گرم چاس جو ڪجھ ڊاڪٽ وڌو. جيڪڏهن توهان پياز چاهيون ٿا، وچولي کاڌا پيٽ ڪريو ۽ ڪڪڙ کي شامل ڪرڻ کان اڳ بڪ برتن جي تري ۾ اس تي ڀتائيندا آهن.
مڇي آلو يا گڏوگڏ هڪ آلو آلو آلو آلو آلو، يا آلو سلوا ۽ ڪليسلووا گڏ هنن جي ماکيء ۾ ڪڪڙ پيرن جي خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 سڄي ڪڪڙ پيرن (يا ڪڪڙ ٽنگ ڪٿا، منجهيل يا ڳاڙهو)
- 1 (16-آائون) بوتل جو باربائيبائي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڪڙ پيرن کي سست ڪڪڙ ۾ بندوبست ڪريو.
- ڪڪڙ پيرن مٿان پٽي بارب جو چشمو ڪيو.
- ڳاڙھو ڪڪڙ جي پيرن کي گهرن ۾ ۽ 4 کان 7 ڪلاڪ تائين کائڻ، يا جيستائين چڱي طرح پکايا ويندا آهن. متبادل طور تي، جيڪڏهن توهان کي ڇڪڻ واري ڪڪڙ پيرن جو استعمال ڪريو، انهن کي گهٽ ۾ گھٽ 5 کان 8 ڪلاڪن تائين.
صلاحون
- گهر جي ذائق لاء، هن سست ڪڪڙ مان ڪڻڪ جي وائن مان چشمي جو استعمال انتشار لاء. ھڪڙي ٿانو ۾ پنھنجو چٽ مچيو ۽ ھر جزو کي شامل ڪرڻ کان پوء ان کي لڳايو. اجزاء کي تبديل ڪرڻ لاء توهان جو مزو آڻيو. ڪجهه سست رفتار کان وڌيڪ ڪجهه مصالحو تيز ٿي ويندي آهي، انهي ڪري پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان ماڻهن کي ان جي لاء مزو نه ڪرڻ چاهيندا. هي گهر ڏکڻ سهيل طرز واري باربيڪيو ساس هڪ سوادج اختيار آهي، يا هي بيئر باربيڪيو ساس ڪوشش ڪريو.
- ھڪڙي ڪڪڙ پيئي ۽ ڪڪڙ ٽنگ جي وچ ۾ ڇا فرق آھي؟ سڄو ڪڪڙ پيئي اڃ سان ڳنڍيل آهي جيڪو هڪ سان ڳنڍيل آهي. ڪڪڙ جي ٽڪريء جي هڪ ٽڪري ساڳئي طرح آهي، پر اهو ڪجهه پٺتي آهي، تنهنڪري اهو ٿورو وڏو آهي. هڪڙي ننڍڙي ڪڪڙ ٽنگ يا چوٿين ٻارن لاء ڪافي ۽ بالغ کان وڌيڪ هجڻ لاء ڪافي هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان سڄي پيرن جي بجليء تي ڌڪڻ يا ڇهه استعمال ڪريو، تقريبن 2 ڍنڍن يا هر بالغ جي 2 چوٽي يا 1 في ننڍڙو ٻار کي اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1321 |
| کل فیٹ | 70 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 28 g |
| کوليسٽرول | 418 ميگا |
| سوڊيم | 1،173 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 31 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 132 g |