معزز ون ونلا ڪمي يا وينلا پڈنگ سان ڀريل، ناروي اسڪول اسڪول ماني توهان جي ٻارن جي لنڊن ۾ شامل ڪرڻ يا خاص اسڪول گڏ ڪرڻ لاء گڏ ڪرڻ لاء تيار ڪرڻ جو هڪ خاص علاج آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو کير
- 1/4 پيالو مکڻ
- 1 pkg. چالو
- خشڪ خشڪ (2 1/4 پي ايس.)
- 1/2 پيالو کنڊ
- 2 سڪا.
- ڪارھائي (تازي زمين)
- 4 پيالو اٽو
- 1 pkg. (5.1 آز) تڪڙو
- وينلا پٺو ملائي
- 1 هيڪا (سٺي ڀريل)
- 6 ڪٿان پٿر وارو کنڊ (پاڻيء جو 1 پٿرو پاڻي، ملايو ٺهيل چمڪندڙ شڪل)
- ڀريل نيلون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ کيس ۾ ٿڌي ۽ مکڻ جو گرمي ۽ گرمي سان ٺهرايو ويندو جيستائين تيستائين کير جو ڪٿان ٿڪايو ويندو آهي (جڏهن ننڍي بلبلون مائع جي سطح تي هڪجهڙائي پيدا ٿيندي). گرميء تان هٽايو ۽ "آڱر گرم گرم".
- ڳاڙهو ٿانو ۽ کنڊ کي لوڻ وارا کير ۾ آڻي ۽ 10 منٽن تائين ويهڻ جي اجازت ڏيو. ٿورڙن دليلن جي مٿاڇري واري سطح کي بلبل ڪرڻ گهرجي. 10 منٽن کان پوء، مٽي ۾ ٿڪايو ۽ اٽو اٽو جيستائين ساوڪ جي کٽ جي ڪنارن تان پري کڄي. ڪپڙي جي صاف ڌوئڻ واري تيليا سان گڏوگڏ ڪريو ۽ اڀاري ڪرڻ جي اجازت ڏيو جيستائين ٻه ڪلاڪ.
- جڏهن ٿڌو اٿي آئي آهي، ان کي ڌوڪي ڇڏيندي، ڀڪيل سطح تي هٽايو، ۽ چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ شين کي ڪدو ڪريو. آڱر 18 "ڊگھو" سانپ وڌائڻ لاء پنهنجا هٿ ڪتب آڻيو، پوء هن ڊيگهه 20 برابر برابر ٽڪر ڪريو. هر هڪ ٽڪرا توهان جي هٿن جي وچ ۾ ويڙهڪ ٻنگ ۾ ۽ هلڪو ٻارهين بيڪار ٿيل شيڪ تي رکي. تروڙي ۽ اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏي جيستائين ايستائين، 30 منٽن.
- تيار ڪيل مشغول مزي تيار ڪريو جيئن فقط 2 1/2 کپ کان کير ٺاهڻ. توهان جي بنڊ پگهار ۾ رهڻ جي ڪمري جي حرارت تي ٿڪايو وڃي.
- اڳوڻي سونهن 375º تائين. جڏهن بنس پيدا ٿي چڪا آهن، آسانيء سان هر هڪ کي مرڪز کي دٻاء لاء دٻايو. 1 کان 1/1 جي ڳوڙها مان ٺهيل چمڙن جي ٿڌن تي (غالبا توهان ڪجهه پنگو ڇڏي ڇڏيو هوندو). اضافي 10 منٽن کي اڀرڻ جي اجازت ڏيو.
- بنهن جي ڪنارن ۽ ڪنارن تي ٻڌل ڪڻڪ هڻي کي برش ڪريو. 15 منٽن تائين گرمي نوري کان گرمي واري جڳهه تي پابندي ڪريو.
- تند مان ڪڍو ۽ کير ڏيڻ جي اجازت ڏيو. برش کنڊ جي چوٽي تي چمڪندڙ چمڪ، ڀرسان پر پردو "اکين" جي مٿان نه. ڀريل ٽڪريل ناريل ۾ ڊپ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 90 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 18 ميگا |
| سوڊيم | 84 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |