تازو برباد ٿيل مانوان توهان کان سوچڻ کان وڌيڪ آسان آهن
اتان جي اچڻ جي ضرورت ناهي ته ڪارنيال ڳوٺ ۾ اچي اچڻ يا گهٽين گهٽين جي گهٽتائي تي شڪار ڪري، توهان گهر تي برباد مانوان ٺاهي سگهو ٿا. اهو ناقابل عمل ممڪن آهي ته اهو ئي آسان آهي ۽ تازو برباد ٿيل مانوان جي ذائق کي سست ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي.
توهان جي پنهنجي باورچی خانه ۾ بربادن واري انگن واري ڪرڻ ۾ ڪو به حقيقت نه آهي. سڀ کان وڏو انديشو اهو وقت آهي ڇو ته توهان شيل ۾ ٿورڙي کان ٿورو ئي اڳ ئي گولا پونديون آهن جيڪي توهان جي شيل کان گهڻن مرچن جي ضرورت پوندي.
نه ئي، تقريبا تقريبا 30 منٽ وٺندو آهي ۽ توهان کي سوادج، اڻڄاتل ماروان هڪ صحتمند ساڪ لاء تيار آهي.
اوون ڀريل ٻڏندڙ
گھر ۾ تندور ٿيل رڻ ٿيل مڻڻ ٺاهڻ لاء صرف هڪ ئي شيء جنن ۽ ٿڪڻ واري کاڌ خوراڪ آهن. خشڪ، خشڪ مرچ کي برباد ڪرڻ لاء بهترين آهن. جيڪڏهن توهان سڀني کي سبز رنگا پوندا آهن، جيڪي انهن کي خشڪ نه ڪيو ويو آهي، ان جي بدران توهان کي بدلي ڇڏيندا آهن .
توهان جي خشڪ مرچيل شيل يا بغير ٿي سگهي ٿو. جڏهن شيل ۾ گونگا استعمال ڪندي، ان جي ذريعي توهان اڳيان شروع ڪريو. توهان صرف ايترو اچار چاهيندا آهن جيڪي صاف، ناپسنديده ۽ خالي ٿيل گولن ۾ آهن. گڏوگڏ، انهن کي هلو جڏهن انهن کي ستائيندا هئڻ نه گهرجي.
- اڳوڻي سونهن 350 فوٽ.
- ھڪڙي پرت ۾ خام مانوان کي ھڪڙي برابر بيڪنگ پين ۾ داخل ڪريو.
- اڻڄاتل ماروين لاء (ميون جي اڃا تائين انهن جي گولن جي اندر)، 20 کان 25 منٽن تائين. شيل ٿيل ٻڏڻ لاء (مڻڪيل شيل کي هٽايو ويو)، 15 کان 20 منٽن تائين.
- پکا لڳائڻ دوران هڪڙو يا ٻه ڀيرا مرچ لڳاء.
- جيستائين ٿوري دير تي کائڻ کپي ڇاڪاڻ ته تپڻ کان ئي ختم ٿيڻ واري ميونٽ ڪڪ تائين جاري رهندو.
- کائڻ کان پهريان 10 منٽ مينهن ڏيو.
جيڪڏهن توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪيترين ئي ميلاپ جي طريقي سان رستن جي ضرورت آهي، ذهن ۾ رکون ٿا ته ناپسند ٿيل مڻڪ جي 1/2 1/2 پونډ اٽڪل 1 پون گول گول جي برابر آهي. هي پيالو 3 شي کان 4 4 سيڪنڊن جي گولن جي پيداوار جي وچ ۾ پيدا ڪندي.
اسٽينڊنگ ۽ ٻوڏندڙ پني جو استعمال ڪندي
اسٽوريٽ ۾ محفوظ ٿيل ڇڪيل مينهن واريون اسٽوريٽ ۾ هڪ مهيني تائين. فرش ۾، اهي ڇهه مهينن لاء ۽ فريزر ۾ رکندا آهن، اهي هڪ سال تائين سٺا آهن. ساڳيو اسٽوريج سفارشون خام ناپسند ٿيل مانوارن تي لاڳو ٿين ٿيون. جيڪڏهن توهان هڪ وڏو معاملو ڳولهي، اسٽاڪ اپ ٺاهيو ۽ انهن کي صحيح طور تي ذخيرو ڪريو، جڏهن توهان چاهيو ٿا ته تازو برباد ٿيل مورن جو لطف اندوز ڪري سگهو ٿا.
توهان جي ڇڪيل مڱڻي هڪ بهترين نمونو ٺاهيندا آهن. اهي توهان سان گڏ سفر جي رستي، پيچنگ جي سفر، يا ساحل تي ڏينهن تي وٺي وڃڻ لاء آسان آهن، پروٽين جي تڪڙو ذريعو مهيا ڪن ٿا.
توهان پنهنجي مرنٽ مکان ٺاهڻ لاء توهان جي پنهنجي منتر مکڻ ٺاهڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. انهي لاء اهو عمل تمام سادو آهي ۽ توهان کي تمام ضروري آهي ته هڪ کاڌي پروسيسر ۽ مرکب کي مٺو ڪرڻ واري شيء آهي. مزيدار مانوان مکھن جي ڊائٽرن ٺاھڻ لاء اھو استعمال ڪريو يا سادو ممڪن آھي جنھن کي تازو مانوارو مکھن ۽ جلي سینڈوچ ممڪن آھي (گھر جي جلي سان، يقينا).
هاڻي ته توهان کي خبر آهي ته رستن واري مهانڪن کي ڪيئن آسان آهي، توهان تجربا ڪري سگهو ٿا. هڪ مٺي سني لاء ماکيء جي وڻندڙ ماکيء جي ڪوشش ڪئي يا هڪ بچي هڪ لاء گونگي واري مرچ کي. ٻئي ترڪيبون بلڪل سادي آهن ۽ اهي توهان جي عام مانوت سڻڪ کي تقويت ڏيڻ لاء مزيدار طريقا آهن.