انگورن جي پگهار واري ڍڪيل انبن سان گڏ مٽيء مان هڪ مٺي کاڌ خوراڪ يا روشني آهي، جيڪو هرڪو، ٻارن کي پيار ڪندو. هن جو طريقو ٿڌو، ويگن ۽ کنڊ ۾ ٺهيل گهٽ آهي.
جيڪڏهن توهان انناس جي بغير ڪنهن ساده طريقه جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو، هن طريقي سان سادو چرڪن جي پڪي پائڻ واري ماني ڏسو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 واه پنٽن مان
- 1 8-آون انگن واري نموني کي ڌڪ ڏيئي ڇڏيو آهي
- 1 پرين، اڇلائي
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1/2 پيالو بيبيبي جو چشمو
- 2 ٽيچون ميپل سرڪ
- 1- چمڪندڙ سويا ساس
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏجي ھڪڙو ٻلي پٽي ۾ تمام اجزاء يا سست ککر. ڪپڙا ۽ 6 کان 8 ڪلاڪ لاء گهٽ پر کائيندا آهن.
ڀاڄي ڪرڪ پوٽي چلي
ڀاڄيون ڀاڄيون ڀاڄيون
پير پائي سوپ ڪريو
سبزي مين مينھن جي سوپ
Crock Pot مٺي آلو
ميڪسيڪو موٽايو بيز
گهڻائي ڪريڪ پٽي چلي ويهي
باربي ڪيف توفيو
ڀاڄيون برلي چلي
پڪي چاڙ ۽ دال
Crock Pot Pot Lentil Soup
ويگن جوتو ۽ سپناچ Lasagna
آسان اسپيني چاهين
Crock Pot Pot Rice Pudding
تڪڙو ڪرڪ پوٽ ايپل موٽر
آسان ڪرڪ پٽي گرين بين ڪيسرول
Crock Pot Pot Spinach Casserole
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 284 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 554 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 60 گ |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 12 g |