چيني روايتي اسٽاڪ تي شراب ۽ انگور سان روايتي اسٽاڪ تي ٿانو وٺو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پون ڪڪڙ ٽڪر (پوئتي، ڳاڙھو، يا پرن جا)
- 10 پيالي پاڻي (ٿڌو)
- 3 سلائسون
- تازو جگر
- 2
- اسڪالس (انچ انچ ٽڪر ۾ ڪٽي)
- 1 چيني چيني چانور (يا سڪل شيري)
- ڊش لوڻ (ذائقو)
- اختيارن: ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڪڙ جي ڪڪڙ جو پاڻي ٽنڊو هيٺ هلندو. 10 پيٽي پاڻي سان گڏ هڪ وڏو برتن ۾ (يا ڪپڙا ڪافي).
- انگ اکر شامل ڪريو، گرين تيزي، چانور جي شراب يا شيري. وچولي گرميء جي وچ تي ڪاوڙجي اچي، ڪڏهن ڪڏهن فوم کان ٻاڦ کان مٿي اچي ٿو.
- لوڻ جو ذائقو ۽ ڪارا مرچ شامل ڪريو.
- ڪپڙا، گرمي کي گهٽائڻ ۽ 2 ڪلاڪ لاء ايجاد ڪريو. ذوق کي اڏايو ۽ جيئن استعمال ڪيل رستن ۾.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 406 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 142 ميگا |
| سوڊيم | 161 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 45 g |