اهي بجيٽ وارا ڪڪڙ جا ڳوڙها گرم پکا چانورن، نوڊلس يا پادري لاء هڪ سودو ڇڪيندا آهن. ڪڪڙ جي ڪڪرن لاء موهيندڙ سڏين ٿا، پر هڪ हल्का भोजनको लागि बोनस चिकन छातीहरू प्रयोग गर्न नि: शुल्क लाग्छ.
برانڊي ۽ ٻرندڙ مشغول ساس ۾ سادي موسم آهي. ايستائين جو چٽ جي مالداري کي دوکو نه ڏيو. ڪڪڙ جي اسٽاڪ، سڪل سفيد شراب، ۽ ڪموڙ يا اڌ اڌ ساس اجزاء آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پون بيڪار ڪڪڙ جا ڳوڙها
- ڪڪڙ ۽ مرچ يا ڪڪڙ لاء موسمي ٺهڪندڙ
- 1 ٽيچ
- اضافو زيتون جو تيل آهي
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 8 آونڊي کٽيو آڌرڀاء
- 1 جولو
- لوز، منجهه
- 3 چمڙي جا سڀ مقصد اٽو
- 1 پيالو
- ڪڪڙ جو اسٽاڪ
- 1/3 پيالو
- سڪل اڇو شراب ، جهڙوڪ شاڊوننا
- 1/2 پيالو
- ڪمان يا اڌ حصو
- 1 2 2 چمڪندڙ تازو کٽ تي ڳوڙها
اهو ڪيئن ٺاهيو
- موسمن سان ڪڪڙ جا ڳوڙها.
- وچولي گرمي جي مٿان هڪ عظيم اسپلٽ يا ساٽ پٽي ۾، تيل گرميء ۽ مکڻ کي گرم ڪرڻ.
- ڪنگائي جي ڪري، ڪڪڙ ۽ ڪڪڙ جوڙيو. پلاٽ کي هٽايو ۽ ڇڏيو وڃي.
- شاديء کي مشغول شامل ڪريو ۽ کڪيو، جيستائين ھوائي مشرق مھيا ۽ ڳاڙھو ٿين.
- مشڪ شامل ڪريو ۽ 1 منٽ کان وڌيڪ تائين. اڃان تائين اٽو ۾ اٽو ٿي. ڪڪڙ وٿر ۽ شراب ۾ شراب وڌو.
- ٿلهي واري ڪڪڙ کي شامل ڪريو، ڪپڙا، گهٽ ۾ گهٽ گرميء کي گهٽائڻ، ۽ ٽنڊن ذريعي 20 کان 30 منٽن تائين، يا ڪڪڙ تائين پکايا ويندا آهن.
- ان ۾ ڪڪڙ ۽ ٻرندڙ هڻندا ۽ گرمي ذريعي.
- چانورن ۽ آلو سان گڏ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 511 |
| کل فیٹ | 31 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 127 مگ |
| سوڊيم | 496 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 35 g |