هي مينڪ ڪيڪ جو هڪ ٽڪرو آهي (۽ ائين ئي آهي).
سادا ڏينهن جي شروعات ۾ تيار ٿي سگهي ٿو ۽ رات جي وقت ۾ گڏ ٿي سگهي ٿو. مٽي جا دڪان اڳتي وڌن ٿا ۽ صرف رات جي ماني کان ٽيل پئجي وئي. بيڪين مٽي آلو ڪيترن ئي ڪلاڪن کان اڳ ۾ اڇلائي سگهجي ٿو ۽ گڏو گڏ وقت تي گڏ گڏوگڏ.
مئل شايد ڏينهن ۾ جلدي گڏ ڪري سگهي ٿو ۽ صرف ان کان اڳ خوار ٿي سگھي ٿو.
دڪان تي خريد ٿيل فرسٽن کاڌي ڪيڪ لاء رساسبي چٽ کي ڀيٽ ۾ ٻه يا ٻه اڳ اڳتي وڌيو ويندو، ۽ آخري منٽ ۾ حرڪت ڪئي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 ڪروڙ ڳاڙھو آلو (4 وچو آلو)
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ اڇو مرچ
- 1 ٿلهو تازو نيبو جوس
- 1/2 ٽيچن ڊيجون سورنڊ
- 1/2 آڱر چشمي جوش جست
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ، اضافي
- 1/4 ڪڪڙ اڇو مرچ، اضافي
- 3 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 2 پيٽ مٽي پوشاڪ ۽ ڪٽايو
- 8 آون پکايا ڇڪ
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻي سونهن 400 کان.
آلو ٿڪڻ واري ٿانو تي ٿانو رکي، زيتون جو تيل کڻي وڃي، ۽ لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪڻ. تيل سان چڱي طرح کوٽ ڪرڻ لاء. 30 منٽن لاء، يا ٽنڊو تائين ترجيح تندور ۾ رکو. ٿڌي کي رسڻ لاء، هر آلو آوٽ مچايو ۽ وقت جي وقت تائين فريج ڪريو.
ويس ته ليمن جو رس گڏ، سرسڙو، ليمز جي زين، ۽ اضافي لوڻ ۽ مرچ. سست طور تي زيتون جو تيل شامل ڪيو وڃي ٿو.
جيستائين وقت گذارڻ جي وقت تائين ريفريجيريٽ ڪريو.
جڏهن خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿي، ٻن پليٽ جي وچ ۾ ورهايو وڃي، ليٽس جي چوٽي تي آلو آلوز بندوبست ڪريو، هر آلو آلو جي چوٽي تي ۽ ڪپڙن سان ڍڪڻ.
هن "دلال" مينيو ۾ ٻين وينجن لاء، هيٺيان لنڪ ڏسو:
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ميونينز سان سادي شربپ ترکار جو طريقو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 523 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 25 g |
| کوليسٽرول | 227 ميگا |
| سوڊيم | 1،213 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 29 g |