اسپيلي جوٽو هڪ کلاڪر آمريڪي سويلوچ آهي، موسمي زميندارن جي گوشت سان ڀريو ٽماٽو چٽ يا ڪيچچ سان ملايو ويو آهي. اصل ۾ نامعلوم نه آهي، پر ترڪيبون 1940 ع واري تاريخ جي شروعات ڪئي وئي آهي. نالو شايد ايئن جو نالو نالي شخص جي ڀيٽ ۾ گندي ظاهر ظاهر ڪري ٿو.
اهي کلاسي ٻرندڙ پٽو فليلي جاگرافي ڏجن ٿا جيڪي زمين تي چشمي، ڍير ۽ پياز، مرچ ۽ سيشننگ سان. سست ککر صرف سينوچڻ ڀرڻ کي آسان ڪرڻ لاء سٺو طريقو ناهي، پارٽين کي گڏ ڪرڻ يا تڪليف ڪرڻ لاء اهو ڀرپور آهي. ککر خدمت لاء گهٽ يا گرم تي رکي سگھجي ٿو. ميلن لاء هيمبرگر بنس، نپڪن، ۽ لوڪ موجود آهن.
طريقي سان وڏي پارٽي يا ڪٽنب جي گڏجاڻي لاء آسانيء سان مٿي ٿي ويندي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پائون لڻ واري زمين جو گوشت
- 1 وچ تي تند، ڪٽ
- 2 ٻلو
- لوز، منجهه
- 1 پيچ ڪيچ
- 1/2 بوري مرچ، ٻج ۽ ڪڻڪ
- 3 چمڙي جون ونڊرزسائر سوٽ
- 3 چمڪيون گڻڻ وارو کنڊ
- 2 چمڪندڙ ميزبان تيار ٿيل
- 2 چمڪندڙ سيف سائرن
- 1 1/2 ٽاسڪون
- مرچ پائوڊر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ڳرڻ واري اسڪيل ۾، ڳاڙهو ميدان ۽ پیاز ۽ لوسن سان. وڌيڪ اضافو ٿڪايو.
- ڪيچي ڪيچ، جگر مرچ، ورڪشيرس سوء، برورين کنڊ، ماکي، سروازي ۽ مرچ پائير کي سست ڪڪڙ ۾ .
- ميداني گوشت ۾ ڪتب آڻيو. ڪپڙا ۽ LOW سيٽنگ تي پچائڻ لاء 5 کان 7 ڪلاڪ.
- خدمت دوران هڪ پاسي سادار يا فرينچ فريز سان گڏ هيمبرگرن بنس يا سینڈوچ رولن جي مٿان چاڙهيو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ٻلي جي جوکيو ۽ سوزج سان گڏ ٻلو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 350 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 101 ميگا |
| سوڊيم | 497 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 34 g |