گرم آرٽچو ڊپ ريڪيو

گرم آرڪيچ جو ڊپ ھڪڙو کلاسک ۽ سادي طريقو آھي جنھن سان پنيس ۽ آرڪيچڪ دل جي گھڻي مشھوري ڪتب آندو آھي. مون کي ان سان گڏوگڏ تمام لطف اجايو ٿورو چاقو سجايا جيڪي ڪرسمس جي زيورن وانگر نظر اچي ٿو. جيڪڏهن توهان پادريء سان رزق چاهيو ٿا، بيڪري آرٽچيوڪ اسپينچ ڊپ ڏسو. ۽ جيڪڏھن اوھان کي ڇڏي ڇڏيو آھي، ڪريم ڪري آرڪيچارو ڀريل شال ڪج .

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. اڳوڻو سوء 350 درجا مفاصلي ۾. وچولي ساوڪ ۾، وچولي گرميء کي مٽي ڇڏيندي. پیاز ۽ لسن شامل ڪريو؛ کائڻ ۽ 2 منٽ لڳل. ڳاڙهو مرچ شامل ڪريو؛ پڄاڻي کائڻ کان پوء ڪاسڪ ٽرڻ وارا هوندا آهن 3-6 منٽن تائين پکڙيندا. گرميء تان هٽايو. چپن آرچيڪلو دل کي ننڍڙي ٽڪر ۾.

2. وڏي ٿانو ۾، نرمي ڪرڻ واري جوش پائڻ کي. ايتري قدر سان ميزيا ۾ ايتري طور تي مڙهي ٿي. خوش ٿيل ڀاڄيون ۽ آرڪيچڪ دليون شامل ڪريو.

3. پرسنس پنيس جي اڌ ۽ سڀني مونٽن جي جڪ ۽ موززارلا پنيس ۾ لڳل. 8 "چورس پکين ڊڪشن ۾ رکيل آهي جيڪي غير رزق پکائڻ واري اسپري سان اڇلائي چڪي آهي. باقي پيرسنسن پنيس سان ڀريل آهي.

4- ڪڻڪ جي چوڌاري ساوڻ واري ڪنڊن تي لڳل 25-35 منٽن تائين ڪيڪ ڪرڻ لڳندي. ٿوري طرح تي تيار ڪيل بگيٽ سلائسن سان گرم رکو.

توهان هن وقت وقت کان اڳ ڪري سگهو ٿا. صرف 24 ڪلاڪن تائين ڪپڙو ۽ ڇڪايو وڃي. جڏهن ان وقت کائڻ جو وقت آهي، ڊپ گرم گرم آهي ۽ ڀرسان پٿر جي چوڌاري ساوڪ ڪن 5-10 منٽ کان وڌيڪ. ڪيڪ نه ختم ڪريو يا ڊپ الڳ الڳ ٿي ويندو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 472
کل فیٹ 42 g
ڏوريل ڀاڙي 16 g
ناپسنديده چت 10 گ
کوليسٽرول 75 ميگا
سوڊيم 620 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 12 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 13 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)