گريوس ٻرندڙ اعظم ربن

نارنج ذائق ڪيل هن رائيپ ۾ اچار نه رڳو ايڏو ريب روڙ کي ٽاريندو آهي پر ان ۾ ڪيتريون مزيدار ذائق پڻ شامل آهي. ان کي وٺي اچار مان ڪڍي وٺو ۽ ان کي گل تي وجهي ڇڏيو ته توهان کي ڪڏهن به توهان جو بهترين بهترين ريز ٺاهڻ جي ذائقي جي رابطي سان سست رفتار سان سست ڪيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

مزي سان گڏ سڀ اجزاء گڏ ڪريو، ريز کانسواء، وچولي مزي ۾ ٿانو. هڪ ڪانٽو سان، ٻرندڙ سوراخ روڊن ۾ ۽ وڏي رزيلبل پلاسٽڪ جي بيڪري ۾ رکي. اچار اچار جي مٿان ڇوليون، مهر بيگ، ۽ 2-4 ڪلاڪن تائين فرج ۾ اچار ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا.

وچولي گهٽ گرمي لاء اڳوڻي گرڊ. گوشت پلاسٽڪ جي ٻلي مان ۽ ريزروئيز اچار ڪڍو. کارخانو جي صلاحيتن جي مطابق لکٺ چپس شامل ڪريو. گريل ريل تي ريب روسٽ رکي.

پڪ اٿئي ته ڪاپ پٽي پاڻي جي انچ جي اندر ڀري ٿي. 2 1/2 کان 3 ڪلاڪ کائڻ، هر 30 منٽن واري تازي ڪاٺ جي چپس شامل ڪئي، ۽ پچائڻ جي پهرين 1 کان 1 1/2 ڪلاڪ لاء محفوظ اچار سان برش ڪرڻ. وچولي درجي يا 145 درجا ف / 65 درجا سينٽر لاء هڪ اندروني درجه حرارت جي درميان 135 درجا مفاصلي / 60 درجا سيٽ ڏسڻ لاء. جڏهن مڪمل ڪيو ويو، ته گلن کان روٽ هٽايو ۽ ڪارڻ کان اڳ 10-15 منٽن تائين بيهڻ گهرجي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 844
کل فیٹ 42 g
ڏوريل ڀاڙي 15 g
ناپسنديده چت 19 g
کوليسٽرول 285 ميگا
سوڊيم 822 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 17 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 93 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)