ڳاڙهو ڪڪڙ مارينڊ سان ونڊرزسائر سوز سان

ڪڪڙ جي سيني کان ڪڪڙ جي ساٿين تائين هي لال شراب اچار چڱيء ريت آهي. توهان ان کي پڻ روسيسيري ڪڪڙ جي لاء يا ڀريل فيلڪي سينن تي بيهڻ وارو ساس طور استعمال ڪري سگهو ٿا. هن اچار جو حسن اهو آهي ته اهو پڻ ڀرتي ڪندڙ چٽ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. وڌيڪ ڄاڻ لاء هدايتون ڏسو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. وچولي ساٿين ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. 1 منٽ لاء پريشان ڪرڻ، گرمي کي گهٽائڻ ۽ اضافي 8-10 منٽن لاء ڌڪيو. استعمال ڪرڻ کان پهريان مڪمل طور تي هتان پهچايو. جيڪڏهن وقت جو پيش ٿيڻ، اچار هڪ فرنيچر کان وڌيڪ نه فريج اڳوڻي ۾ ذخيرو ٿي سگهي ٿو. 4-12 ڪلاڪ لاء مٽيڊ ۾ ڪڪڙ.

2. چاسٽ اختيار جي لاء، مٿي ڏنل هدايتن جي پيروي ڪرڻ رڳو 15 منٽن تائين ٿوري وچ واري گرمي جي وچ ۾ چشمي کي ڌڪيو.

ٿلهو مرکب 2 ڍنڍن سان گڏ 30 ملي پاڻي ۽ 2 ٽيچون / 10 ميگا ڪنڊ ٺاهي. وچولي مينهن کي گرميء ڏانهن وڌايو ۽ ڳري ڌڪ کي آڻيو. ڪاسٽشيٽ چٽ ڪرڻ ۽ وائس استعمال ڪرڻ سان گڏ، 20-30 سيڪنڊن جي گڏوگڏ ساوڪ ڪنڪ چالو ڪيو. ان جو پيٽ ٿڪيل ٿڌو ٿيندو ۽ چمچ جي پٺي کي کٽيندو. گرميء تان هٽايو ۽ پڪي ڪڪڙ ۽ ترڪي تي استعمال ڪريو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 108
کل فیٹ 7 g
ڏوريل ڀاڙي 1 g
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 249 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 6
غذا فائبر 0
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)