مٿيان ڏهه
نيرن جو ڏينهن سڀ کان اهم آهي. پر هي سڀ ماهر متفق آهن. ۽ اهو اسڪول جي سال کان به وڌيڪ اهم ناهي. جيڪي ناشتي ناشتي کائڻ ۾ ڪمري ۾ بهتر ڪم ڪن ٿا. اهي رزقتون توهان جي گهرن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ پنهنجي توانائي کي سطح برقرار رکندو. ناشتو وقت ۾ خدمت ڪرڻ لاء بهترين کاڌو شامل آهن، سمورن اناج وانگر، پروٽينين-امدادي خوراڪ، جهڙوڪ هگيو ۽ ڊيٽي جي شين، ۽ ميوو ۽ ٻين پيداوار وانگر غذايي خوراڪ کاڌي.
01 جو 10
تڪڙو ڪوفيڪتڪڙو ڪافي ڪيڪ. لنڊن لارسن 02 جو 10
اڳوڻي اسڪالر ايگ ٺاهيواڳوڻي اسڪالر ايگ ٺاهيو. لنڊن لارسن 03 جو 10
ڪرنير نارنجي جوڌيليه مارني هتي جي ٻيڙي تي ناشتي کائڻ لاء هڪ ٻيو عجيب طريقو آهي. هي دل ۽ ذائقو وارو لوف ٽار سيرابيس ۽ ايمانداري نارنجي سان اڀريل آهي!
04 جو 10
بلبري مفينليه مارني 05 کان 10
چيسي پاستا Frittataچيسي پاستا Frittata. لنڊن لارسن 10 جو 06
ڪيانا جي ماني کاڌاBanana Bread. لنڊن لارسن هي بهترين جلدي روئڻ واري طريقه هڪ ڪچائي لاء تڪليفن تائين ڀرپور آهي جيئن توهان دروازو هلائي رهيا آهيو. طريقو ٿورو ئي غير معمولي آهي جيئن ته تمام گھٽ مائع آهي، جيڪا ماني کي ماني ۽ نم بڻائيندو آهي.
07 جو 10
Waffle QuichesWaffle Quiches. لنڊن لارسن بنيادي طور تي فاصلن کي استعمال ڪري هڪ قريب ٺاهيو! هي شاندار، اختراعاتي طريقي سان تمام گهڻي ذائقو اٿس.
08 جو 10
آفتاب سالم سينڊوچآفتاب سالم سينڊوچ لنڊن لارسن ڪير ڪير چوندو آهي ته ناشتي لاء سويلوچس نٿو ڪري سگهي؟ جيڪڏهن ٿڌو پيزا هڪ اختيار آهي، منهنجو خيال آهي ته ٿڌو سينووچ وڌيڪ بهتر آهي. اهو صحتمند سینڈوچ پنهنجي پروٽين کي پنهنجي ڏينهن جي وڏي شروعات لاء مڪمل آهي.
09 جو 10
سوئس ايجز جي ترڪيبسوئس ايج. لنڊن لارسن هي عجيب طريقو هو منهنجي پسند جو ناشتو هو جڏهن مون وڌائي رهيو هو. اهو آسان بڻائڻ آسان آهي، ۽ هرڪو اهو پسند ڪري ٿو. اڃان ٻار!
10 مان 10
بلوٽي لفٽ سينڊوچز رئيزبي ٽي ٽٽل. لنڊن لارسن ۽ نيٺ، هيء بهترين لفافي سٿوچ پوري رنگ، بناوت، ۽ ذائقي، ۽ هڪ ناشتو ناشتو لاء هڪ پسند آهي.