ڪڏهن سادو سادو آهي! هي ناقابل ڪيل سورڪ جوڙي ۽ چانور جي ذريعي سٺو چکڻ ۽ تيار ڪرڻ آسان آهي. هڪ مڪمل کائڻ لاء بروپيولي يا ٻي پاسي سبزي ۽ هڪ ٿلهي سلاد شامل ڪريو.
ڪجهه اضافي ذائق ۽ رنگ لاء چانورن جو مرکب ڪرڻ لاء ڪجهه ڪٽ پيمائنس يا گاڏيون ميچ لڳل شامل ڪرڻ کي محسوس ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 کان 8 سورڪ چپس
- 1 سڪي سڪا
- تيئن سوپ مچ
- 1 پيالو اڻڄاتل چانور
- 3 پيالو پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- سوپ 9 مڻ-2-ان-انچ-مان-انچ-انچ ۾ سوپ ميڪ، چانور ۽ پاڻي ٺهرايو ويندو آهي.
- چانورن جي ملازمت جي چوٽي تي سور ۽ خنزير جي دڪان.
- هر پوشاڪ جي چوٽي تي ڪجهه چانورن جي ملاوت تي چمڪيو.
- 40 منٽن لاء اڳوڻو اوون ۾ سختي سان گڏ ورق ۽ گڏوگڏ ڪڪڙ ڪريو؛ هن کي ورق هٽائي ڇڏيو ۽ ٻيو 20 منٽ لاء کڪ ڪريو.
- ٻاڦيل بروسيلي يا هڪ ٿڪيل سبز سلاد سان گڏ سورڪ جوڙي ۽ چانورن جي چرس سان خدمت ڪريو. يا وري ڪٿان تازو تازو سان گڏ خدمت ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا:
- اسلوب پورڊ چپس جون ڪريمي بيڪن ۽ شراب جي سوس سان
- آسان، سوادج Balsamic Glazed Pork Chops
- اوتن کي ڇڪيل پورڪار چپس
- اپيل ۽ سبزيج سان گڏ آئرن جي ليليٽ پورڪ چپس
- ٽوما ۽ چلي جي سائيز سان گڏ ڏکڻ برفاني پورڪ چپس
- ايپل، سنيامن، ۽ برانچ شوگر سان سولو بيڪار پورڪ چپس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 520 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 138 مگ |
| سوڊيم | 122 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 47 ج |