جي ضرورت آهي ته هڪ آسان ملهائڻ سان سادگي ڪپڙا توهان کي جفا ۾ پئجي سگهي ٿو؟ بنيادي بالامامڪ وياناگريٽ کي ڏسو. اهو جلدي، آسان ۽ سوادج آهي، ۽ سڀني ويگن ۽ گوتن جي آزاد اجزاء سان ٺاهيو ويو آهي. اهو هڪڙو آسان ۽ سڀ کان وڏو ترين نگراني طريقو آهي جنهن کي توهان ڪڏهن به ملندو. ذائق تغير لاء، ڪجهه ڪٽ تازي بوٽن کي شامل ڪريو، صرف ڪنهن قسم جي باري ۾ ڪو ويريگريٽ ۾: ڪائيم، ڊيل، گلسيميري يا ٻي شيء جيڪو توهان حاصل ڪيو آهي.
منهنجي هڪ دوست مون کي ٻڌايو ته هوء ڪڏهن به هن طريقي جي ڪوشش نه ڪئي هئي ته هوء ڪڏهن به گهر ۾ نه پرين سينگارڻ نه ڏني. راز اهو آهي ته هوء ڪڏهن به نه ڄاڻي، ته هن چيو ته بنيادي بالامامڪ وياناگريٽ صرف ٿورو تيار ڪيل سرسري کان گهڻو فائدو ڪري سگهي ٿو. مان هن طريقي سان هن طريقي سان استعمال ڪندي گهرين ويينگريٽز ٺاهي رهيو آهيان، مون ڪڏهن به هن کي "راز جزو" جي حيثيت ۾ نه سوچيو هو پر مون سمجهيو ته پڪ آهي!
توھان جي توھان جي سلاد کي ھن طريقي سان ٺھيل ڪرڻ کان اڳ ۾، بور مختلف قسم جي انگورن ۽ تيل سان شاخون حاصل ڪرڻ کان اڳ. ماکيامايا نٽ جي تيل ۽ شيما انگورن. ايسوکودا تيل ۽ رسسير انگورن. Truffle تيل ۽ اڇو شراب شراب. توهان اهو خيال حاصل ڪيو.
اهو سادو سلاد ڊسڪنگ ريڪارڊ، سبزي، وڪري ۽ گلوٽ آزاد پڻ آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 طبسم. بيالميام سرڪشي
- 2 سڪا. dijon mustard
- 1/4 پيٽو زيتون جو تيل
- ڏڪ لوڻ ۽ مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
ويچارو به انگورن ۽ سرسري سان گڏ. ٿوري وقت تي تيل ۾ ٺهيل آهي جيستائين لباس ڪپڙي سان ٺهيل آهي. لوڻ ۽ مرچ جو ذائقو ذائقو شامل ڪريو.
ڇا هي آسان بالامڪ وياناگريٽ طريقي وانگر؟ وڌيڪ آسان ڪرڻ لاء وگن سلاد ڪپڙن جي رزقتون:
سيسم وييناگريٽ
نارنگي بيالامڪ وييناگريٽ
ويگن جو آندل ٻيٽ جي لباس
ڪريم مامو لباس
طاني "ديوي" ڊسڪنگ
Raspberry Vinaigrette
آرامڪار نينگر پائڻ جو لباس
اطالوي Herb Dressing
آسان ليم آگيو لباس
آسان فرانسيسي لباس
Dijon Vinaigrette
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 88 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 46 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |