Mititei هڪ روماني سساج آهي اڪثر ڪري گوشت، پوک ۽ ميوٽي سان بنايو آهي. جيتوڻيڪ مون انهن کي خالص گوشت، خالص چيما، اڌ ۽ اڌ گوشت، جوا، گوشت ۽ سور جو سور، يا چيما ۽ سور جو گوشت ٺاهيو آهي. اهي پريشاني ۾ بند ٿيل نه آهن پر ان جي بدران سسج انداز انداز ۾ ڪتب آندو ويو آهي، ۽ ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ لاء ڀريل هوندا آهن. روايتي طور mitiei سرپرست ۽ بيئر سان گڏ رهيو آهي. (وڏو تصوير.) 2 ڪمائي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آلو. زميني چمي
- 8 آلو.
- زميني شاه
- 1/2 سيڪ. جوش عمدي ٿڌي
- 1 لي. ڪلو
- لوڪ ؛ عمدي ٿڌي
- 1/2 ڪڇو.
- زيتون جو تيل
- 1 سڪا. لوڻ
- 2 سڪا.
- بيڪنگ سوڊا
- 1/2 ٽيچ. گرم
- paprika
- 1/2 ٽيچ. خشڪ ٿي ويو
- ڊيل
- 1/2 ٽيچ.
- ڪاروايل ٻج
- 1/4 ايس ايس. ميدان ڪارو
- مرچ
- پنچ جو
- سمورو
- ميدان جو پنچ
- ڪپڙا
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. هڪ وڏي ٿانو ۾، پنهنجي هٿن سان گڏ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو، نچوضگي ۽ مڪمل طور تي گڏ ڪرڻ لاء ڦوڪيو پيو وڃي.
2. ننڍڙي پيٽ کي پنچ ڪريو، ان کي اڇو، ۽ موسم جي ترتيب ڏيڻ جو مزو.
3. فارم جو مرکب 4 سسوس جي سائي سائيز ۾ تقريبا 1 انچ ۽ 4 کان پنج انچ ڊگهو آهي.
4. ترتيب سان هلڪو تيل پلاٽ يا وڏي پليٽ تي ترتيب ڏيو، پلاسٽڪ سان گڏ ڪپڙا، ۽ 2 کان 8 ڪلاڪ لاء مينهن.
5. گرميء جي اڏاوت، تيل جي ٻنيء ۽ کائڻ کان پوء، ڪڪڙندي ۽ ڪڪڙجي پوندي؛ 6 کان 8 منٽ.
سرسري سان فوري طور تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 755 |
| کل فیٹ | 42 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 19 g |
| کوليسٽرول | 204 ميگا |
| سوڊيم | 2،598 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 31 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 64 g |