اهو شايد دنيا جي آسان ترين سسي وارو اسٽو هوندو. هر شيء هڪ برتن ۾ اڇلائي ۽ گرميء تائين پکايا ويندا آهن. اهو تمام گهڻي تڪڙو آهي ڇاڪاڻ ته ڪابه شيء کٽي يا ذليل ٿيڻ نه گهرجي. هڪ تڪليف ڪاوڙ مان اينڊرس ڀڃڪڙي کان مٿانهون اڳ ۾ اچي رهي آهي.
جڏهن ته حقيقت ۾ هڪ سوپ آهي، اهو روايتي طور تي اويسر اسٽو سڏبو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 32 آونس آسٽر (رس سان گڏ، اٽڪل 2 پنٽن)
- 5 پيٽ اڌ ۽ اڌ
- 8 ٽيچون / 1 اسٽڻ مکھن
- 1 چچا چچا
- پراڻي خاني جو مندڻ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙچو ڪارو مرچ
- 1 1/2 پيالو ڳاڙيندڙ ڀائيندڙ
- گارنش:
- paprika
- اختياري: چونڊ جو گرم چٽ ڪيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪرڻ، سواء وڏي پيٽرن، پيپريڪا ۽ گرم چاسن جي وڏي ساسسن ۾، ۽ اڪثر وقت تي زور ڀريو، تقريبن هڪ ڪوڙي ڊڪ کي حقيقت ۾ ڪوف ڪرڻ يا اجازت نه ٿو ڏئي سگهيو.
- فوري طور تي گرمي گهٽائي ۽ 10 منٽ لاء دير سان اڏير، اڪثر ڪري رهيون.
- ايڪيٽر ڀڃڻ ۽ پيپرڪيڪا سان ڀريل هڻڻ سان گڏوگڏ. جيڪي ڪجھ وڌيڪ مصيبت چاهيندا آهن انهن لاء گرم چشمو موجود آهن.
* اهو به ڪو مسئلو ناهي جڏهن مائع ڪنڊيل- اهو اسٽو جو ذائقو متاثر نه ٿيندو.
اها ڳالهه بلڪل کشش نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو آهي ته مائع ٻرندڙ نه آهي. زغم کا سبب تازہ تازہ oysters میں انزايمزز جو سبب آهي جو کيمياوي رد عمل سبب بن سکتا جو پروٽين هڪ کوميز کو کيا جائي ڪري ٿو، اس وجہ سے curdling. پکا رهڻ جي ڪري رهڻ جي اجازت نه هوندي آهي، ان کي کاڌ خوراڪ جي گھٽ درجه حرارت تي رکندي آهي، ۽ اڪثر وقت تي سنبھالائڻ کان بچڻ ۾ مدد ملندي.
* اوسترز مارڪيٽ جي سمور واري ايراضيء جي فرج جي حصي ۾ موجود آهن. اهي عام طور تي 10-اچس جار يا 32-ونس جار ۾ ايندا آهن. يا نه ئي 30 يا 32-اونس جي اوز ٺيڪ آهن. تازو-کان-سمنڊ نه، اهي آسٽر آهن، نسبتا ڳالهائڻ، تازي، ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ آهي جنهن کي توهان انهن کي خريد ڪرڻ کان پهريان جانچ ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان پنهنجن آسٽر کي ڌڪيندا آهيو، توهان کي 2 پنٽن لاء 48 کان 60 آيسر جي ضرورت هوندي. يقينن، تازو آسٽر تمام بهترين آهن، پر اهو هڪ طريقو آهي جيڪو منٽن ۾ ٺاهيو ويو آهي، تنهنڪري اystير هن سبب لاء تجويز ڪيل آهن. مهرباني ڪري ڪئڊڊ آسٽر، خاص طور تي ڪينسر تماڪ آستر استعمال نه ڪريو!
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 621 |
| کل فیٹ | 51 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 30 g |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 221 ميگا |
| سوڊيم | 303 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 22 g |