سست گلوبلن کان خالي سستن جو سامان گڏ ڪرڻ
نمونو ٻارن لاء گلوڪين آزاد بيز جو هڪ اهم حصو آهي، جيڪي وڌندڙ ادارن جي زبردست توانائي جي ضرورتن کي ايندڻ ۾ مدد ڪندا هئا. گهر واري گلوڪين کان خالي نموني، توانائي جي ڪنن تي ڪڪرن کي، ڪٿا جي ماني بيسٽي کي آسان بڻائي، گلوبلن کان ننڍڙو ٻار-پسنديده نانء ريڪارڊون ٺاهڻ ۾ آسان آهن.
وڌيڪ ڄاڻو گلوبل-مفت ٻارن جي غذائي ضرورتن بابت.
01 جو 09
Gluten-free گھر واري توانائي جي بار جو طريقوٽيلر فنڪ / لمٽ / گٽي تصويرون اسان جي ٻارڙن کي خشڪ ميوو، نٽ مکڻ، گريٽ، ٻج ۽ مٺي وارا پنهنجي ذاتي طريقي سان ذاتي ڪري سگهجن ٿا.
02 جو 09
Gluten-free / Grain-free فريڪس ۽ بادام MuffinsGluten-free / grain فري فري ۽ بادام فلا Muffins. 2012 © ٽري لي گرس ڪابه چانورن، نه سورغم، ڪو بين اٽو، نه ٽيپڪوڪا، ڪو آلو آلو نشست، ڪڻڪ گنگر، ڪوٿم گم يا گار گم. اهي مزيدار ٺهيل گلوڪين کان سواء / اناج فري فري ڪزال ۽ بادام کا گوشت مفين جيان ڊونٽ ذائق آهن پر اهي صحت مند آهن!
03 جو 09
گليٽ مفت چيڪليٽ چپ ڪوڪيزGluten-free چاکليٽ ڪوڪيز. Photo 2012 © ٽري لي گرس يقينن، توهان کي کلاڳو گلوٽين فري چيڪليٽ چپ ڪوڪيز کي پيار ڪرڻ لاء همت نه آهي. ڪير ناهي ھن طريقي سان تبديل ڪريو ۽ انھن کي مٽي جي تازي ڪڪيون ڪوڪيز ۾ ٻه سادي تبديليون ٺاھڻ سان تبديل ڪريو.
04 جو 09
گهربل گلون فريبو ڪاروائيزGluten Free Carob Brownies. istockphotos ڪاروب پاؤڊر قدرتي طور کوکو پاؤڊر کان مٺي آهي ۽ ڪلسيم، مگنييميم، لوڻ، پوسٽوسيم ۽ سليمينيم جو هڪ سٺو ذريعو آهي. صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۾ برباد ڪاروب پاؤڊر ۽ وڏي گرويري اسٽورن جي ڳولا ڪريو.
05 جو 09
Gluten-free گھر وارا رائس کرسيسي بارGluten-free گھر وارا رائس کرسيسي بار. فوٽو © 2012 تري لي گرس گهر واري گلوڪينن کان سواء چانورن جي ڪرسي جا بار اوڇ آهن، ائين ڪرڻ آسان ۽ لازمي آهي، مٿين همت کي هٿ هڻندا آهن. مان پڻ!
06 جو 06
Gluten-free Sesame Crisp CookiesGluten-free Sesame Crisp Cookies. 2012 © ٽري لي گرس سپر کرکرا ۽ لذيذ، گلوڪين آزاد سيس ڪوڪيز به حقيقت ۾ صحتمند آهن! يو ايس اي ڊي اي غذائي ڊيٽابيس جي مطابق، نسي جو ٻج جو معدنيات جو سٺو ذريعو آهي، ڪيٿ ڪيوس، مگنييميم، پوسٽاسيم، لوهه، تانبا، زن ۽ سليمينيم ۽ اهي سوڊيم ۾ گهٽ آهن. اهي فٺ ايس ايز ۾ امير آهن پر ڪابه کولسترول نه هوندي آهي. واو، اهو صحتمند سنيڪ ڪوڪي آهي!
07 جو 09
Gluten-free گھر ڀريل بادام بسڪوٽيGluten-free بادام بسڪوٽي. Photo 2012 © ٽري لي گرس معتبر ۽ آسان بڻائڻ، هي گلوٽين آزاد بادام بيڪوٽي طريقو معدني بادام، امارٽيٽ اٽو ۽ بادل کا گوشت سان گڏ آهي. بسڪوٽي هڪ مضبوط ۽ قابل ڀريل پيئڻ وارو ناڪڻ آهي، گلوٽين جي بيس کي سنوارڻ، ڪوري جي بيڪرينگ ۽ سفر لاء.
08 جو 09
Gluten-free Banana BreadGluten-free گھر وارو ٺاھڻ جي ماني. فوٽو © 2012 تري لي گرس جيڪا گلوٽين آزاد فريغم اٽو ۽ امارٿٿ اٽو ۽ 3 وڏن بمن سان سٺي نموني سان ٺهيل آهي، جيڪا گلوٽين آزاد کيانا جلدي ماني لاء اسان جي پڙهيل آهي، جيڪي ٻارن سان پيار ڪن ٿا.
09 جو 09
Gluten-free / Dairy Free / Grain Free Devil's Food Flax Micro Muffinٽري جي گلين مفت / دانش خالي شيطان جو کاڌو مائڪرو مفين. تصويري © 2012 ٽري لي گرس ڇا مون کي ميدان ۾ فوري مائڪرويو مفين پڙڻ بابت محبت آهي ته ڪيئن صحتمند ڪهڙا آهن (گلوبلن، داڻا ۽ اناج مفت!) ۽ ڪيئن "غير معجزہ" مفين کي ناقابل يقين حد تائين آسان بنا آهن.
Gluten-free / Dairy Free / Grain-free مفت شيطان جي کاڌي فيڪس مائڪرو مفين جو طريقو