هي ذائقي ميوا کوليسلا انناسب ۽ مايسس کان ذائق جو مزو اچي ٿو، ۽ سج لڻندڙ ٻج ان کي لڀي وٺندو آهي. اهو توهان جي جهڙا کولسلا نه آهي، ۽ اهو رفتار جي تازگي تبديلي آهي. اهو کائڻ ۽ کاڌي لاء شاندار آهي.
بهترين ذائق ۽ استحڪام لاء اڳ ۾ چند ڪلاڪ کولسلا ٺاهيو. سج جي ٻوٽي جي ٻج مان نڪرڻ لاء، يا ڪجهه ڪٽني رنگن جي بدبختي ڪرڻ يا خوشبو ۽ ڪدو پانن کي ڇڏي ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 پيالو ٿريل گوبج يا ڪلاس کان اٽڪل 1 1/2 کان 2 پائونس ڪلاسسائي ميز
- 1 ننڍڙو گاڏين، ڪٽيل، اختياري
- 2/3 پيالو ميزيوز
- 2 چمڪندڙن انگورن واري
- 1 1/2 چمڙن جو ڪينال يا سبزي وارو تيل
- 1- چمچ
- 1 چچا چشمي ٻجندڙ ٻج
- پوک، ذائقو ڪرڻ
- 1 پيالو نموني انگورن جي خوشخبري
- 1/2 پيالو مٽي
- 1/2 پيالو سورج ٻوٽن جو ٻج
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گاڏيء سان هڪ وڏو ٿانو، ڪتب اچي ٿو.
- ٻيء ٿانو ۾، ويس ته ميزاء، انگورن، تيل، کنڊ، گلن جي ٻج، ۽ لوڻ گڏجي.
- گندگي اناسب، رڻ ۽ سج جي ٻوڏ جي ٻجرن سان گڏ گوبي ۾ ميزياز سان ٺهڪي اچي.
تجاويز ۽ تبديلي
کولسلا ۾ مينيوز ۽ لوڻ کي گوبج ۾ شراب پيش ڪري ٿو، تنهنڪري پريشان نه ڪريو جيڪڏهن اهو ڪافي لباس آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
- ڪريم ڪليسلوڪ - گھرواري جي پوسٽ يا پوسٽل لاء کامل، يا پنهنجي کري پيئر باربي ۽ پڪل مانس سان خدمت ڪريو.
- بيڪن سان گوبگي ترکارڻ - غير متوقع تماڪ جو ذائقو رفتار جو هڪ سوادج تبديلي ٺاهي ٿو.
- هلڪو ۽ سولو موسم گرما پنو - اهو آسان کولسلوئي ٽماڪ گرميء جي ڀاڄين مان آهي، جنهن ۾ ٽماڪن، سائي پياز ۽ بيلي مرچ شامل آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 271 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 8 ميگا |
| سوڊيم | 180 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 3 |