هڪ آسان کيا پنگڻ، ڪتن جي ڪمن سان گڏ مڻڻ، وينلا وافر ۽ ڪتن سان ٺهيل هو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 وڏا پيالا ڪيانا ڪومائي ذائقو ۽ پائي ڀريل (6 ڀرپيندڙ سائيز)
- 3 هيڪاندي يوڪڻ، ٿوري تڪليف
- 3 3/4 پيالو کير
- 30 ونلا وافرز
- 2 وڏا کاڌا پر ڀريل ڪنن، ڪٽيو
- 3 هٿيارن جا وار
- ڊيش لوڻ
- 1/3 کپ کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ساسن ۾، ڪدو مٽيء کي گڏوگڏ، هيڪاندي مال ۽ کير. وچولي گرمي تي کائڻ، ايتري تائين جوڙڻ جو ڪنارو اچي ويندو آهي.
- گرميء تان هٽايو.
- 2-کوٽ پائڻ واري ڊش جي هيٺيان وينلا وافر جي پرت کي ترتيب ڏيو.
- ڪيانا سلائيس جو هڪ پرت شامل ڪريو ۽ پوء هڪ جوء جو پرت. وينلا وارفرز، ڪيان سلائيس، ۽ ڇڪڻ کي کڻڻ جاري رکو، پنگ سان ختم ڪندي.
- تانجي ڳاڙهو ڪڻڪ واريون لوڻ سان لوڻ تائين.
- سستگي طور تي کنڊ ۾ مڙهيل وري ٿڪجي چوڪ تي ڪتب آڻيندي فورم تي ڪٽايو ويندو.
- چمڪ تي مچائو، سيل تي کاڌ خوراڪ جي سڀني پاسي وڌائڻ.
- 375 تي تقريبا 10 کان 15 منٽن تائين پکڙيل آهي، تيستائين مئرو پڪي پوندي آهي ۽ هلڪو ٻريل آهي.
- گرم يا گرمي جي خدمت ڪريو. فرج ۾ اسٽور.
وڌيڪ ڪيانا ڊريسٽس
- پراڻي فيشن ڪيانا پالڻ
- ڪيانا پالڻ ميٽرڪ ڪيڪررز سان گڏ
- بينن جي ٽولي ٽٽل
- وينلا سان گڏ ڪنن روم سوس
- بانا فراھر
- ڪيانا ڪريم پائي جو طريقو
- بنانا پڈنگ پائي
- بنانا پڈنگ
- بانا پڈنگ II
- بنانا ڪيپپس
- بانا بتن جو
- مانيء جي ماني جوا ماني ٺاھي
- بنانا ڪريم پائي ميرائو سان
- ڪيانا چوڪن
- چاڪليٽ ڪيانا ڪيڪ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1674 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 79 مگ |
| سوڊيم | 187 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 81 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 7 g |