هن طريقي سان، ڪررايا-بنياد پودواروڪا ڪمپني پاران تيار ڪيل کلاسي ڀاڄا Gourmet Seasoning جو جديد گهر ٺاهي سگهو ٿا. اهو ڪيترن ئي اڀرندي يورپي رزقن ۾ هڪ تمام مشهور جزو آهي ۽ خوراڪ جي مختلف قسمن تي هڪ سارو کائڻ شامل آهي.
جڏهن ته مسمارن سان گڏ ناقابل اعتماد حد تائين مفيد مفيد آهي، اهو MSG (مونوڊيميم گلووتميٽ) آهي، جيڪو ڪجهه ماڻهو حساس يا الرجڪ آهي. هڪ ايم ايس جي آزاد طريقي جي گهر واري متبادل لاء "Thermomix هر روز پچائڻ واري ڪوڪي ڪتاب" طرفان Thermomix جي ٺاهي ترتيب ڏني وئي آهي. جيڪڏهن سوڊيم جو مطالبو پڻ هڪ مسئلو آهي، توهان کي MSG آزاد ۽ لوڻ جي مفت واري سبزيج جي متبادل لاء چاهيو ٿا.
پنهنجو ڀاڄي ٺاهڻ آسان ناهي. اهو هڪ سڪل سراسري نموني جو گاڏيون، برج، لوسن ۽ لوڻ جو ٺهيل آهي. اهو خوراڪ، مختلف قسم جي خوراڪ، سورن کان ڪڪڙ کان، حيرت انگيز پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٿورو ئي ڀاڄي ڀاڄين ۾ کاڌ خوراڪ جي نتيجي ۾ هڪ دفعو توهان کي ان وقت استعمال ڪيو ويندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8.8 آون / 250 گهي وڃڻ واري گاڏين
- 3 ٽيڙيون چمڪندڙ
- 2 ڳوڙها لوڻ پاؤڊر
- 5 ٽيچون آئوڊائي سمنڊ جي لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مٽي کي گاڏين، گاڏيون، لوڻ پاؤر، ۽ هٿ سان لوڻ جي لوڻ هڪ وچولي گودام يا پلس جي اجزاء ۾ ٿوري کاڌي پروسيسر تائين پهچي ويندو. وڌيڪ پروپيرو نه ڪريو ڇو جو توهان گاڏين کي پنهنجي سڃاڻپ برقرار رکڻ چاهيو ٿا.
- جيڪڏهن گهربل هجي، قسمن لاء، خشڪ ڊيل، اجماع، يا ٻئي خشڪ مڪائي ۽ مصالحت شامل ڪريو.
- ھڪڙي سخت ڳاڙھي ڀاري يا ٻيو ڪنٽينر ۾ ڪمري جي گرمي تي اسٽور.
اڀرندي يورپي رزقن جو اهو ڀاڄي ڀاڄي تي
توهان پنهنجي گهر ڀاڄا سان ڇا ڪري سگهو ٿا؟
بلڪل ٿورو ۽ توهان کي سڪون ڏيڻ ڏي، هتي ڪجھ ٿانو ٿينداسين جيڪي ضرور توهان کي ڪوشش ڪرڻ چاهين ٿا.
- رومينڪ جو سور ۽ آلوپو اسٽو : هي آسان، هڪڙو برتن ڪيسريل رات کان پهرين رات کي وڇائي ڇڏيندي آهي ۽ ڀڄي وڃڻ ۾ رات جو سوڌو ڇڏيندو آهي. ٻئي ڏينهن، ان کي منگلل پورر جي نالي سان خدمت ڪري رهيو آهي جنهن کي استاد جي حيثيت سان معلوم ٿئي ٿي.
- ڪروسي ٻولين جو اسڪيم : هتي هڪ امتيازي طريقو آهي جيڪا هڪ ميڙ جي ڇڪڻ لاء جيڪا ميز تي تقريبا 45 منٽن تائين ٿي سگهي ٿي. اهو هڪ قسم جو بزء قسم جو هڪ مثال آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو زيتون جو تيل، شراب، لوسن، ماني ۽ تازي بوٽن سان پکا آهي.
- هنگرين ڪڪڙ پيپريش : ڪلاس ميڊيڪل پيڪراڪا -ذائقو ٿيل ڪڪڙ، شراب جي ڪڪڙ يا هڏن جي مٽي ۾ سوراخ پيدا ڪري سگهجن ٿا، جيڪا ڀاڄين کان ڀاڄاڻ وڌي ٿي.
- پولش-آمريڪي سوزج، آلو، ۽ ڪوبباس ڪيسرول : هي دلال هڪ برتن مان ٺهيل جلدي اچي ٿو ۽ سپر بولل پارٽين ۽ غير رسمي تفريحي نموني لاء مڪمل آهي. اهو پڻ بهتر هئڻ وارو آهي، تنهنڪري اهو اسڪول رات جي ڊاڪٽرن لاء مڪمل آهي.
- ڪولوين بينن سوپ : هي سوپ تمام گهڻي آهي، جنهن کي "ڪرٽسيا" نالي سڏيو ويندو آهي. اهو بنيادي مکيه طور تي کائي سگهجي ٿو يا هڪ پاسي جي ڪري ۽ چڱي دل جي ماني سان گڏ هوندو آهي.
- پولش بارلي سوپ : هي پولش ۾ ڪنپينڪ جي نالي سان مشهور آهي ۽ اهو پولينڊ ۾ سر ڏهه سوپ مان هڪ آهي. اتي موجود آهن، يهودين سبزيجائن، ٻين گوشت يا ڪڪڙ اسٽاڪ تي مشتمل، ۽ ڪجهه شامل ڪيل ذائقي لاء بييڪن يا اسپيئر ريب سان. جڏهن بارلي جو استعمال هنن سوپ جي وچ ۾ عام عام منحصر آهي، ڀاڄيون گوبري کان سليسڪ تائين لڪير تائين هجن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 51 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 70101 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 2 g |