پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ چاهيندا ته توهان کي ڪنهن قسم جي پسين جي بغير ڪنهن خاص رات جي ماني تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي هئي؟ هن غير اخلاقي، پيچيده ڏسڻ واري ڍڪين جي خدمت ڪريو ۽ پوء ان جي پيدائش ۾ باسڪي. توهان جي طريقي سان حصيداري ڪرڻ کان پوء، اهي سکڻ لاء ٿڪايو ويندو ته ان کي تيار ڪرڻ لاء ٿورو ڪٿان ان کي تيار ڪيو ويندو. جيڪو شايد پنهنجي پاڻ کي راز رکڻ لاء سٺو سبب هجي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ بيس، چمڪندڙ، ڪڪڙ سينن
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1- چيني چانورن جو شراب يا سڪل شيري
- 2 چمڙي جون تازيون نچوض ڪيون ويون
- جگر جو جوس
- 1 سطح جي چمڙن جي ڪناراشي
- سوء لاء:
- 2 چمڪندڙ چاسن جو سينو
- 2 ٽيچون
- ڪارو سويا چاس
- 2 چمڪندڙ پاڻي
- 1 ڪڪڙون ڏند ڪڻڪ
- ٻيا:
- 1 آلو لوڻ
- ڳوڙها ڳوڙها
- 1/4 پيڪ جوس
- ٿڪڻ جي لاء 4 چمڪندڙ تيل، ضرورت جي طور تي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڻڪ ، چانورن جي شراب يا شيري، انگوزي جو رس ۽ ڪڪڙ جي ڪڻڪ جي ڪنڊ ڪشرن کي شامل ڪريو، ڪاسٽسٽن کي استعمال ڪرڻ ۽ ان ۾ ڪنڊ اسٽار شامل ڪرڻ شامل ڪريو.
- 20 منٽن لاء ڪڪڙ ماريو.
- جڏهن ڪڪڙ کي ٺڪرايو ويندو آهي، ٿورڙي ٿانو ۾ چاس جو اجزاء گڏيو، ۽ لٽي ڇڏيو.
- عام طور تي لوز چکو.
- ڌوڪو ۽ ڪنڊي تي ساوڪ اڇلائي هڪ انچ اندر ٽڪر ڪريو.
- وڏي ڳڻي ماهر ۾ جوهيج کي وچولي گرميء سان ختم ڪري سگهجي ٿي، جتان وڌندڙ تيل وڌو ته جيئن ته مٽي ٻڙي نه ٿو. 5 منٽن لاء روزو، يا جوجو جو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي. پين تان هٽايو.
- گرميء جي وچ ۾ گرمي ۽ تيز گرمي تي گرمي ڪريو. 2 چمڪندڙ تيل شامل ڪريو. جڏهن تيل گرم گرم آهي، لوسن کي شامل ڪريو. اسٽير-ڦري تائين ايتري تائين (اٽڪل 30 سيڪنڊ).
- ڪڪڙ جي ڪبا شامل ڪريو ڏاڪڻ جي تيستائين اهي رنگ تبديل ڪندا آهن ۽ انهي ذريعي 80 سيڪڙو پکا هوندا آهن. وڪو کان هٽايو.
- 2 چمڪندڙ تيل شامل ڪريو. جڏهن ته تيل گرم گرم آهي، اسٽير-فررينگ ڀاڄيون شامل ڪريو. ڏاڪڻ جي ضرورت ضروري آهي، پوء هو سائي جي ڪنارن ڏانهن ڦٽو ڪيو.
- چٽ ۽ ڪڪڙ شامل ڪريو. هر شي جي ذريعي گرمي ڪريو.
- ڪڪڙ ۽ ڀاڄين کي ڀريل ڪوڙن سان گڏ وڌو ۽ سائي جوش، گارنش وانگر.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 396 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 95 ميگا |
| سوڊيم | 724 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 34 g |