هنن ميني مان سورج ڪچچين کي کڙڪائيندڙ هڪ وڏو طريقو آهي جيڪو ڪتب آندل ڀريل پورڪ ڪلهير استعمال ڪرڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي، ۽ هڪ خاص پارٽي لاء هڪ دلچسپ نمونو ٺاهيندا آهن. ڪچھرڻ يا ٻڪڻ واري لاء هڪ نرم ۽ مسڪينن واري سٿ سان گڏ رچيز کي خدمت ڪريو. باربويڪو چٽ هڪ بهترين انتخاب هوندي، ۽ توهان ساڙچا چٽ يا گرم چٽ جي ٿورن سان ان کي لڀي سگهو ٿا. يا ڪا سادي ڪيچپ يا سوٽيال سلفا لاء وڃو.
هنن مني مني جي سپر گول تيار ڪن ٿا، ۽ اهي منٽ مفين ۾ پيچ ۾ صرف 15 منٽن ۾ لڳندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 24 گول گولم انگورن واريون
- 1 1/2 پيالو ڪٽي پڪي پڪي کير ڪلهير (ٽوٽيون ڏسو)
- 1/2 پيالو ڇڪي ٿيلڊدار پنيس يا هڪ ڪئڊدار جيڪ مرکب
- 4 سبز پياز، ٿڌا پٿر
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 2/3 پيالو لائيٽ وارو اڌ يا اڌ اڌ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جي تازي ڪارو ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ساڍا 400 تائين F (200 سي / گيس 6).
- نئڪڪ پائڻ سان اسپري سان 24 منٽ ميڪن مفين ٽرايو.
- ان کي پيفن واري پيچ کي گول گول وونٽ يا گنگام وارڊ سان گڏ لڪايو. مون انھن کي ھڪڙو پيالو استعمال ڪيو آھي جن کي انھن ٽين ۾ ڇڪيو وڃي. هڪ بلٽ برائوسنل سنڀالڻ يا توهان جي آڱرين کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. بس انهن جي آڱرين سان گڏ ان کي محتاط نه رکڻ گهرجي.
- هر پيالو ۾ سور جو سور جو چمڪندڙ ڍڪڻ، ٿورن ٿانو پنيس ۽ گرين پياز سان ڳاڙهو ڪريو.
- وچولي گدائي ۾، هڏيون گڏيون اڌ کان اڌ يا هلڪو ڪارو، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ هجن. ايتري تائين جو ساٿي ٺهيل ۽ سٺو ٺهيل آهي.
- اٽڪل 2 2 2 1/2 ڪاسڪون هر پيالو ۾ رکون (اهو ٺهيل ٿورو ئي وڌندا وانگر جيئن هو کائيندا آهن).
- 14 کان 15 منٽن تائين پکڙيل آهي، تيستائين ڪنڊن ۾ ڳاڙهو ڀريل آهن ۽ ڀريل ڀريل آهي.
- ڪيچچ جو ننڍڙو کٽيل سان گڏ يا سريرچا ۽ ڪيچچ جو ٺهيل، باربيڪيو ساس، هڪ مٺي پيالو ۽ ڳاڙهو ساوڪ يا ٻيو پسنديده چاس. مان سمجهان ٿو ته هڪڙو ڀڙو سوء سوڌو هڪ ٻيو سٺو چونڊ هوندو.
ٺاھي ٿو 24 ايپليزرز ريسچيز.
ماهر مشهوري
- ڳاڙهو سائڪ جڏهن هڪ سوادج ۽ حيرت انگيزين لاء ڀريل آهي، توهان هڪ ٿلهو ٿيل پنيس ۽ سائيز پياس سان گڏ ڊيس هام يا باس استعمال ڪري سگهو ٿا. مسڪينن جو سؤس سٺو هوندو.
- لوڻ ۽ مرچ جي ماپ کي هڪ سڪل پوکڻ وارو پائڻ، يا هڪ فوٽ جي ڊيگهه 350 فوٽ في ڪلاڪ فائونڊيشن سان گڏ ۽ ساوڻ واري مٺو ۽ ڳاڙهن کي ڇڪڻ لاء. يا سست گھٽ کڪ ۾ 8 کان 10 ڪلاڪ يا تقريبا 2 ڪلاڪ في ڪلو تي کائيندا آهيو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 612 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 285 ميگا |
| سوڊيم | 207 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 85 ج |