توهان قائم ڪيو آهي ته توهان کي کليوري بجلي جي پابند رهڻ جي ضرورت آهي، پر توهان جي والٽ کي ياد ڏياري ٿو ته توهان کي به ويڪري بجليء سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. عام غلط فڪر سان گڏ ته صحتمند مزاج کائڻ آهي، توهان کي حيران ٿي سگھي ٿو ته بجيٽ تي گهٽ کليسي چوڪ صحت ۽ پئسو جي لحاظ کان باقي رهڻ چاهيندا.
سٺي خبر اها آهي ته صحيح اوزار سان، توهان کي بجليء تي تازو، صحتمند ۽ مزيدار طعام کائڻ چاهيو ٿا . جيتوڻيڪ هي فهرست بالٽ ۾ صرف هڪ بٽڻ آهي، هڪٻئي سان ۽ توهان جي ڪناري جي کاتي کي پورو ڪرڻ لاء ڪجھ آسان مشورتون ۽ خوراڪ جي ترڪيبون پڙهڻ لاء پڙهڻ.
01 جو 04
گھٽ گھٽائي چيني چکن کي ڳري لڳائينگٽي تصويرون / روميري وارز شايد بجيٽ جي بنيادي قاعدن مان هڪ کاڌا جڏهن اسٽاڪ تي وڪرو ڪيو وڃي. بدمعاش، چمڪندڙ، ڪڪڙ جو سينو اڪثر وڪرو تي وڃي ٿو، ۽ آساني سان استعمال لاء آساني سان ٿي سگهي ٿو. قيمتي قيمتي ڪڪڙ جي سيني جو هڪ حصو، هڪڙو باهه ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ ڪجهه باورچی خانه جي ڪنڊن سان، توهان جي مزيدار قيمت لاء چانڊ جي چانورن تي چيني ڪڪڙ جي خوشحالي واري هڪ مزيدار، نسلي گوشت آهي.
02 جو 04
ڀاڄي چاليگٽي تصويرون / سوٽيلا پاوليڪا / EyeEm شبيبان جا هفتي ٻه ڀيرا هفتي وڃڻ سان توهان پنهنجي گراري بل تي هڪ بنڊ بچائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سبزياتي کاڌي مان صرف معتبر ۽ بواواٽ نوڊلز جو پريشان تصور ڪيو ٿا، ته شايد توهان شايد سبزياتي کاڌي جي دنيا کي ڳولهڻ چاهيندا. مثال طور، اهڙي سبزيج مرچ، مثال طور تي هڪ روايتي مرچ آهي، شاه مرچ جو پورو، پياس ۽ هارين جي ماني، مان گوشت جو گوشت آهي. ميون ۽ تازيون اڃا تائين دل، اطمينان بخش ۽ مساليل کاڌي جي لاء ٺاهي رهيا آهن.
03 جو 04
گھٽ گھٽوري پوزيگیٹی تصويرون / جمالوف هن گھٽيلوري ۾ پوکو ٽيللوين جو پوزيشن جو طريقو سڀ کان وڏي قيمت جزو آهي، پر اهو وڏي مقدار جي گهربل اثر حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. باقي پکو ٽيللوڊين کي ڪيترن حصن ۾ ورهايو، ليبل، ۽ مستقبل جي کاڌي لاء تيار ڪريو. ٻين دل جي اجزاء جو استعمال ڪندي، حنيب جي برتن ۾، گهرين کي استعمال ڪندي، توهان هڪ دلال خواه سان ختم ڪيو آهي جيڪو وڏي قيمتي گوشت جي ضرورت نه آهي.
04 جو 04
ڪارو بين برگرڪارو بين برگر. جيسن لوگو / اي + / گٽي ايمٽس شايد توهان جو خيال هڪ گهٽ قيمت کا گوشت مان هڪ برگر آهي جيڪو ڊوڙيس ونڊوز ۾ آهي. پر اهو توهان جي کليوري بجلي جي منصوبي جي مطابق آهي؟ گهڻو ڪري، اهو نه ٿيندو! توهان جو حل هنن سوادا ڪارا ڌاڙيندڙ برگر سڀني مخصوص برگر جي سانسٽين ۾ کڻي ورتو آهي . وري به نه هئڻ ڪري حقيقي پئسي وارو بچائيندڙ آهي، ۽ دل جي ڪارو ڌاڳو پيالي سان، توهان کي گوشت به نه ٿي اچي سگهندو.