ڪينجهر ڇا آهن؟
توهان جي لوڪل گريري اسٽوري تي توهان کي اپن جا سڪا ٻج پڻ پائيدار فائبر جي نالي سان ساڳيل سڪو پوکيو مان ايندا آهن. ٻٻر ٻوٽي جي ٻج ۾ ذخيري (هيما ٻج وانگر، يا ڪڏهن ڪڏهن "سمپ گريبان" سڏبو آهي) ۽ گڏوگڏ انهن وانگر اهي ئي کاڌا آهن. هاپ ٻج اڄ به خوراڪ جي پيداوار جي وڌندڙ تعداد ۾ استعمال ڪيا ويا آهن، جن ۾ هيمپ کير، مکڻ، هٽي پروٽين ۽ اڃا به هنگو ٿڌو !
هنن شاندار ۽ ٿورڙا پوڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
پڻ ڏسندا
- ھنگر ٻج سان گڏ پچائڻ: ٻيڙا ٻج ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ
- هيمپي کاڌي جي خوراڪ جي هڪ مڪمل لسٽ: ريل جي تيل، هيمو ٻج، هئڻ پائو ۽ وڌيڪ
موٻل جي وٿ جو غذائي فائدا
ٻيو ته دنيا جي سڀ کان وڌيڪ غذائي نباتات مان سمجهي وڃي ٿي. باقي ٻيا سڀئي قسم آهن جن ۾ امينو ايڪيز انهن وينجن ۽ خام فوڊسٽسٽن لاء پروٽين جي هڪ مثالي ذريعو ٺاهي رهيا آهن. ضروري فائيڊ ايڊس (اوماگا 3 سي ۽ اوماگا 6 6) جا هڻندڙ ٻج ۾ گهڻا آهن ۽ هڪ نموني ۾ اچن ٿا جيڪي انسان لاء انتهائي فائدي واري آهي. مگنيشيم، لوڻ ۽ پوسٽوسيم ۾ فائبر گڏ آهن. هنگم ٻج جي ڪجهه اينٽي ايڪسٽس جي فراهمي ان جي وامين اي مواد جي اچي ٿي.
بپتسما جي سموري غذائي فائدن جي باري ۾؟ هتي هر شي جو توهان کي هيمپس ۽ توهان جي صحت بابت مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي ، بشمول مڪمل غذائيه پروفائل شامل آهن.
پڻ ڏسندا: hemp ٻج لاء خريداري
کاڌ خوراڪ جا ٻوٽا جو استعمال
ٻيون ٻج ڪيترن ئي ڀريل ڪيل شين ۾ استعمال ڪيا ويا آهن، عام طور تي صحت کاڌي جي دڪان ۾ مليا آهن. انهن شين مان ڪجهه، جهڙوڪ هيمپ کير ۽ زمين جو هڙو هئڻ، گهرن کان وٺي گهر ٺاهي نسبتا آسان آهن. ٻيون پيداوارون بلڪل سادو نه آهن جهڙوڪ هيمپ تيل ، هيمپ آئسريم، ۽ هيم پروٽينن پاؤر .
پڻ ڏسندا: ڪيئن ڀريل هومپ کير ٺاهڻ
ھونئن ٻج وانگر پسند آھي؟ هڪڙو ٻيڙو سوٽي وارو ذائقي اٿس، شايد شايد پائن گريٽ جي مقابلي ۾ بهترين، باقي، يقينا، بناوت کي بلڪل مختلف آهي.
ڪيتري قدر وڻن جي ڪئين استعمال ڪجي
سلاد مٿان مٿي هڻڻ جي ٻج کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو، گرانولا، پائوننگ يا ٻي ڊريسٽس تي رکڻ جي ڪري. عام طور تي سپرڊ جي طور تي وڪرو ڪيو ويو آهي، هيمپ ٻج ٻنهي گهر ۽ ڪيترن ئي ڪيفي ۽ رس بار ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا. باقي ٻيا ٻج پڻ بيڪنگ ۽ کاڌا ۾ استعمال ڪيا وڃن ٿا، جڏهن ته غذائيائي مواد کي ان جي خام حالت ۾ تمام گهڻي آهي.
وڌيڪ سبب ڇو ته ٻين کي ڀاڙي ڇڏيو وڃي
جيڪڏهن توهان ماحول جي حوالي ڪريو ۽ زندگين ۽ کاڌي پائي پوندي، توهان کي ضرور هيمپي جي شين ۽ هيمن جي ٻج کاڌا پرستار هجڻ گهرجي! اهو ئي سبب آهي ته هيما وڏي پئماني تي اڪثر پائيدار پاٽن جي وچ ۾ سمجهي ويندي آهي. جيئن ته مٽي کي مٽي نه گھٽائيندو آهي، جيئن ڪجهه فصل ڏيئي سگهن ٿا ۽ مختلف هنڌن تي پوکي سگهبو وڃي. اهو جلدي جلدي وڌائيندو آهي ۽ ٻوٽي وانگر بلڪل سخت آهي، بيماري ۽ قلت کي منهن ڏيڻ جي قابل آهي.
ڇا ٻيون راڻي مارجيوانا يا ڪئنيس طور تي ساڳي آهي؟
جيتوڻيڪ سنپ مختلف قسمن مان اچي ٿو، جڏهن ته هيم پلانٽ جي اي سي جي انتهائي گهٽ سطح تي (يا ٻيو ڪوبه) ناهي، جيڪو اڪثر ملڪن ۾ منشي سمجهي ٿو.
شڪست ڪيو انهي بابت سوچيان: هڪ اهڙي صورتحال به پوکي جي ٻج ۾ پيدا ٿيل اپين جو مقدار ٿيندو. اهو دوا جي طور تي صنعتي هانپو استعمال ڪرڻ ممڪن ناهي. ٻوٽن کي انتهائي آسان هجڻ جي لاء معلوم ٿئي ٿو، شاندار پيداوار سان. امريڪا ۾ ترقي يافته ڪرڻ جي سڦي پلان، اڃا تائين غير قانوني آهي . امريڪا ۾ مارڪيٽ تي گهڻو ڪري نامياتي هنگا ٻج مليا آهن اصل ۾ ڪيناڊا ۾ پکڙيل آهن.