بيڪار پورڪ چوپ بيڪ

بيسار سورڪ جو دڪان هڪ ذائقي چوڪ سان، چاول يا آلو سان مزيدار آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. پائي پليٽ يا ويڪر ۾، آلو ٿانو، 1/4 پيالو اٽو، پيپرڪ، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو وڃي.
  2. آوستي آهستي ۾ لوڪيل ڊيل جا دڪان. وڏي ڳڻي ۾، ​​وچولي گرمي تي مکڻ يا مڪرارين کي ڳاڙهو ڪيو.
  3. ٻنهي پاسن تي لغاري جا دڪان؛ ايڪو بيڪنگ کاڌ خوراڪ ڏانهن منتقل ڪرڻ.
  4. ساڳئي ماهر ۾، ساٽ ڪٽ تي کاڌا، ڪٽ پيالي مرچ، ۽ جوز نه ڪڻڪ ڪڻڪ تائين؛ نوڪري کي شامل ڪريو ۽ تيزيء سان ڳاڙهو ڪرڻ کائڻ تائين جاري رکو؛ باقي اٽو جو 1/4 پيالو شامل ڪريو، چڱي ريت ٺهڪندڙ.
  1. کير پيٽ ڀرڻ، تڪڙو وڌو، ساڙو ٿڪايو وڃي.
  2. مزو ۽ مزو چکڻ؛ ليم جو جوس شامل ڪريو.
  3. ڪڪڙين جي چٽ پينن ۾ چپس لڳائي. ڪپڙا سان گڏ ورڇ ۽ سان گڏ 1 ڪلاڪ 350 کان وڌيڪ

خدمت 4 کان 6 تائين.

وڌيڪ پورڪ چپس

آلو سان گڏ وڻندڙ ​​پوسٽر چپس
پورڪ چپس ۽ چانور
پورڪ چپس جون چوٽين سوس سان
Tomatoes ۽ لہسن سان گڏ پورڪ چپس
پورڪ چوپ ۽ هاش لغاري کيسرول
پورڪ چپ ۽ ايپل ڪيسرول
مٺي آلو سان گڏ پوسٽر چوپ جو طريقو
برفاني جبلن جي پورڪ چپس
پورڪ چوپ انڊيڪس
Crockpot Pork Chops
پورڪ جي ترڪيبون
ملڪ جو اندازو ربن

سست ڪڪڙين جي ترڪيب Casseroles | مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
هفتيوار Crockpot Recipe نيوز ليٽر

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 570
کل فیٹ 34 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 14 g
کوليسٽرول 140 ميگا
سوڊيم 1،159 ايم پي
ڪاربوهائيڊيوٽو 18 g
غذا فائبر 3
پروٽين 46 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)