سوادا ترڪي مرڪي رائيپ

اهو آسان مادو زمين سان گڏ ٺهيل ترڪي نه رڳو ذوق مبارڪ آهي، اهو پڻ صحت مند آهي ۽ ٻارن کي ٺاهڻ لاء ٺهيل آهي. انهي کي اڳتي وڌائڻ ۽ ٻيهر ٺاهڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. اهو پڻ بهتر ڏينهن آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 1 وڏو وڏو
• 2 چمڪندڙ مکڻ جو تيل
• 1-1 / 4 پائون نئين تازي ترڪي (چمڙي کان بغير زمين)
• 1/2 چاچو
• لوڻ پاؤر (يا 2 وڏا ڳوڙها لوڻ، ٻريل ۽ منڊي)
• 2 چمڪندڙ مرچ مرچ
• 1/2 ڪڪڙ چشمي ڪارو ڪارو
• مرچ
• 1/2 ڪاسٽ جو ميدان
• 1 15-آئون پنٽن مان ڦٽي سگھي ٿو
• 1 15-آون ڪري سگھي ٿو
• ڪارو مارو
• 1 ڪري رھيو آھي
• جوس رسا، اڻ وڻندڙ
• (14-1 / 2 آون)
• 1 ٽماٽو پيسٽ (6 بلون)
• 1 ڪري سگهو ٿا
• ڪڪڙ جي وٿ
• (14-1 / 2 آون)
• 1 پيالو منجمد ڪڻڪ واريون
• 4 کان 5 سبز پياز (اڇلائي)

اهو ڪيئن ٺاهيو

توهان جي مددگار جي مدد سان پيل ۽ چپ جوش.

ڪڻڪ جو تند ٿانو يا وڏو ساسن ۾ تبديل ڪريو. برتن تي ھڪ برتن رکو. وچولي گرمي کي ڇڪيو. 1 منٽ لاء گرمي تيل

گرم تيل تي پياز شامل ڪريو. وچولي گرمي جي مٿان کائڻ، ٿوري وقت تي ڪاٺڻ جي چمچ سان روانا ٿيا، 5 منٽن کان، يا ساوڪ تقريبا بلڪل واضح آهي.

برتن ۾ بنيادي ميدان شامل ڪريو. ٿڪڻ سان ڪاٺيء جو چمڙو کڻي، وڏي ٽڪرن کي ٽوڙڻ. 5 منٽن لاء لغاري ترڪي، اڪثر ڪري رهيون.

جيستائين لوسن ۾ پٿر يا لوسن، مرچ پاؤر، ڪارا مرچ ۽ جراح ۾ وجھندا هئاسين.

پنٽ ۽ ڪاروين شين جا واهه کوليو. ٻنهي کي وڏو پيٽ ۾ وڌايو. ٿڌي پاڻي هلندڙ پاڻيء جي وچ ۾ پوزيشن رکي. ڳاڙهو پنن کي چڱي طرح ۽ درياء.

هڪ ڪاٺيء جي چمڙي سان، ٿڌا مٽي، ٿانو ۽ ان جو رس، ٽماٽو پيسٽ، ڪڪڙ برٿ ۽ مکڻ هڪ برتن ۾. گرمي 5 کان 7 منٽ، يا ايتري تائين جو گرم، اڪثر ڪري ويندڙ.

سائو ۽ سائي سائيز جي سائي حصي کي ڳاڙهو ڪريو. (ڪنهن ٻئي وقت استعمال ڪرڻ لاء مٽيء لاء اڇو حصو محفوظ ڪريو.) توهان کي اٽڪل 1/2 پيالو هجڻ گهرجي.

ھڪڙو برتن ۾ سائي پياز. گرميء تان هٽايو. مٽي ٿريل پيالو ٿانو ۾. سائو ۽ ڪنارن سان گڏ خدمت ڪريو.

ٻار کي ڊيسٽ لاء هڪ ڊمپ ڪيڪ ٺاهيو.

ذريعو: " آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن ٻارن جو ڪڪ بڪ " (رڪارڊ هائوس)
اجازت سان واپس آيو.