هي هڪ تازو آلو سلاد کائڻ سان گڏ رکڻ يا ان کي اونهاري پوسٽلڪ واقعي جي لاء تيار ڪرڻ آهي. ريڊيو هڪ خاندان پسنديده آهي، ميڊ طرفان اسان جي فورم تي حصيداري آهي. پوالڪ يا وڏي گڏجاڻي لاء سلاد بلڪل ڀرپور آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 پائون لال آلو
- 1/2 ڳاڙھو ڳاڙھو ڳاڙهي رنگ تي ڳاڙهو ڪيو
- 1 سائي سائي جا گون، ٿڌا ڪٽ
- ڪٽيل ڊيل اچار. چکڻ
- ميئر جو 2 پيالو، يا مزو ڪرڻ
- 1 سڪي سڪا ماڙيء جي پوشاڪ پريم
- 1 پونڊ سٺو معيار ڀريل ڪاببيماٽ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيڪڏهن آلو هجي، آلو هلو. آلو ننڍي ننڍن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ وڏي ساسن ۾ وجهي.
- آلو کي پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ اونڌو گرمي تي ڪوف پهچاء.
- وچولي گهٽ گرميء کي گهٽتائي ۽ 10 منٽن تائين کاڌا جاري رکندو، يا اهو آلو جي ڀيٽ ۾.
- درياء ۽ آلو مين کي ڏيو.
- ان کان علاوه، ڳاڙهو ۽ سائي وارا پيا اچار ۽ اچار چيڪ. ٿڌي آلو ٺهرايو هڪ وڏو ٿلهي ۾ پياز ۽ اچار سان.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، ميٽيون ۽ ورهين جي ڪپڙي کي ٺهرايو. مرکب ڪرڻ جو سبب.
- ذوق لاء ڪافي آلوزيز سان گڏ آلو شامل ڪرڻ لاء ذائق ۽ نموني سان شامل ڪريو.
- تمام بهترين شيون ٺهي وٺو؛ ذائقو ڪريو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو.
- ڪيترن ئي ڪلاڪن يا سارو ڪلاڪن لاء سلاد ريفريجري ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 536 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 55 ميگا |
| سوڊيم | 615 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 41 ج |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 15 g |