اسپين ۾، تازو ميوو عام طور تي ميزبان لاء گهر ۽ ٻاهرين هنڌن تي رستن تي رهيو آهي. گهر ۾، گهرن ۽ مهمانن جي کائڻ ۽ کائڻ لاء رات جي ماني جي دريائن جي وچ ۾ تازو ميوو جو هڪ ٽوڪ رکي سگهجي ٿو. رستن تي، توهان مينيو مان مٺاڻ لاء ميوو ترتيب ڏئي سگهون ٿا. عام طور تي، موسمي جو موسم آهي، پر مشهور سيلون خنزير، کلنديون، سيب ۽ انناس ۾ شامل هونديون آهن.
ٻيا ميوا تي ٻڌل مٺاڻ شامل آهن، ٿورڙي ڪٽي سان آئس ڪريم جي پاسي تي تازو ميوو شامل آهن. ٻئي ڀيري ميوو منجهيل مٺاڻ ۾ (شايد سورن يا آئس کریم جيان) ۾ هجن يا ڪسائيمي ڪمن سان ٺهڪيائين (جهڙوڪ مشهور فريسس ڪانٽي ، ڪمي سان سوراخ).
اهو طريقو هڪ سادي ميوو سلاد جي لاء آهي، جنهن کي اسپين سڏيندڙ ميڊيڪوڪو ڪالوني اڀرندي آهي. حيرت انگيز طور تي، سڀني ميون جي گهربل مٽي اسپين ۾ وڌندي آهي، جيئن ته اسپين ڏکڻ وارن علائقن جي مکيه حصن ۽ ڪينري جزائر ۾. هي خاندان سڀني خاندان لاء اهو ميوو ترکاريو آهي، پر ڪنهن بالغن لاء صرف نسخو آهي، تنهن ڪري توهان رم، چمڪنگ شراب يا ليکيور جو نمونو شامل ڪري سگهو ٿا. اهو ڀرپور نموني، شيرين، يا ان کان وڌيڪ برائوڊ شين کي ٺاهيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1
- پاپايا (اهي اسپين ڪينري جزائر ۾ وڌندا آهن)
- 1
- مانو (هنن ۾ وڌندي مالگا، اسپين)
- 1/2
- انناسب (اسپين ۾ تمام مشهور آهي، ڪيريري ٻيٽ ۾ ڪيترائي وڌيا ويا آهن يا درآمد ٿيل آهن)
- 1 سڱ
- سيرابين (ڏکڻ اسپين ۾ اهي واڌ ۽ فيبروري ۾ فلاش)
- 1
- چيرميريا ( قارڊڊ ايپل) (جيڪڏهن موسم ۾ هجي ته اهي ڏکڻ اسپين ۾ وڌندا آهن پر ايشيا سان واسطو رکن ٿيون).
- 1
- نارنگي
- 1
- ليم
- 1-2 ڪڇو.
- ماکيء ( مٽيء جي سني / Molasses موجود آهي)
- اختيارن: رم، چمڪندڙ شراب يا
- لائسنس 43 شراب
- اختياري:
- گهر ۾ پئجي ويو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاپپي، انناس ۽ مانو پيل ڪريو. انناسب جي "اکيون" کي ڪٽڻ لاء يقين رکڻ.
- پپيا، اناسب ۽ مانو ڪٽ جي شڪل ۾ ڪنڊامڪ مٽيء جي کائڻ ۾.
- ڪڪرن کي سوراخ ڪريو ۽ پنن کي (هول) ڪڍو، پوء هر هڪ 4 ٽڪر ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ساڳيء طرح ٿانو ٻئي ڦر سان گڏ ڪريو.
- جوس ۽ نارنگي ۽ ليمن جو ميوو ڪڍيائين. شهزادو ماکي مٿان ڦر ۽ چڱي طرح سان. گهٽ ۾ گھٽ 1 ڪلاڪ لاء فرج ۾ جاء، يا جيستائين توهان خدمت لاء تيار آهيون.
مستند ميوو جي سادري اختيار : جيڪڏهن توهان چاهيو ته، ريفريٽ ٿيڻ کان اڳ سادا مٿان، اسپين جي ٿانو (چمڪندڙ شراب) يا ليور 43 (هڪ اسپيني شراب جي) وڌو.
وائس ڪريم جو اختياري : وڏي ڳري ڪڪڙين جي ڪمن کي پئجي وڃڻ کان اڳ بس جي گانگوپ کي ڀرپور ڪري رهي آهي ۽ ان جي هر هڪ مٿان به ڀرپور خدمت ڪري رهي آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 222 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 7 مگ |
| سوڊيم | 49 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 51 گ |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 4 g |