ڀاڄي بينن سلاد جي لاء گرم

گرميء جي لاء سبزي جو بهترين ترڪانن جو جمع. توهان جي اڳيان ٻاھرين پکنڪ يا پوسٽلڪ ۾ هڪ صحتمند ۽ اعلي پروٽين جي سبزياتي ترقيء سان گڏوگڏ، يا صرف هڪ غذائي گھٽ فاسٽ ۽ تيز فائبر گرمي جي لنڊن جي لاء هنن مان هڪ ٺهيل سلاد مان لطف اندوز ڪريو.

وڌيڪ سلاد جا خيال چاهيون ٿا؟ هنن ڪيترن ئي صحتمند ۽ تفريحي سالگره ترڪيب جون چيڪ ڏسو جيڪي سائيز سلاد، پاستا سلاد ، سيال سلاد ۽ وڌيڪ شامل آهن.

• 01 جو 05

  ڪارو بين ۽ ميون سلام

  تازو مانو سان، گرم موسم گرما جي ڏينهن تي آسان نموني سلاد جو طريقو مناسب آهي. اهو ميڪسيڪو جي ذائقين پاران متاثر ڪيو ويو آهي - چونم جو رس، تازو سلنرو ۽ جالپينو سان، جيڪو توهان کي گرميء کي ٿڪڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿو. هڪ دفعو توهان جي مانو کي هڪ دفعو ڪيو آهي، اهڙي نموني تيار ڪرڻ لاء توهان کي صرف هڪ منٽ وٺي ويندي.

• 02 جو 05

  سوراخ ۽ پرل پيال

  هن سادي سلواشي سفيدن جي گرمي ۾ سلن واري ڪابه سوراخ مان ڪتب آڻيندا آهن. سالي سلائي سفر سفر ڪندو آهي، ان کي پلييو ۽ اونهاري جي سج کان لطف اندوز ڪريو!

• 03 جو 05

  ڏکڻ اولهه وارو بين، بيل مرچ ۽ ڪارو سالار

  سبزياتي پٽن لاء هڪ سادو پراڻو سوين ڪمن جي سلاد کي ليم رس رس ۽ ساٿين مرچ ڏکڻ جي سسٽم طرز انداز جي لاء ذائق آهي. بهترين ذائق لاء تازو اجزاء استعمال ڪرڻ لاء پڪ ڪريو. مڪمل رقم جي بدران صرف هڪ چمچ يا زيتون جو تيل شامل ڪرڻ سان هن آسان ٺهيل سلاد ۾ موتي کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. تازو ذائق اڃا تائين توهان جي سڀني بهترين بهترين ٺهيل سلاد مان هڪ ٺاهيو ويندو، جيتوڻيڪ توهان تيل ۽ چٽ گھٽائي ڇڏيو.

• 04 جو 05

  بيل ڪپڙي سان ڀاڄيون ٻوٽي کاڌي سان گڏ

  ھڪ گوشت جو پيالو مرچ ۽ سيال سلاد، ھي سبزي ۽ رگڻ جو طريقيڪار پوينڪ، پوسٽلڪ يا باربائيجن لاء خاص آھي، خاص طور تي جڏھن توھان پنھنجي باغ ۾ تمام گھنڊ مرچ حاصل ڪيا آھن يا استعمال ڪرڻ لاء ڪجھ ليفرت ڪندڙ آھي. اهو پڙهيل ڳاڙهو، سائي ۽ ڳوڙها پيالو مرچ، ڳاڙهو ڳاڙهو، ڪارو ڌاڙ، تازو سيالٽرو ۽ ڳاڙهو شراب ويانا ڳيت سان ٺاهيو ويندو آهي.

• 05 جي 05

  آسان شين جي ڀاڳ ۽ انگور سلاد جو طريقو

  انگورن جي سلاد کي گرميء ۾ عام طور تي وسن سلاد جي حيثيت ۾ مشهور آهي، هڪ گرمي ۽ ٿڌو لنڊن يا پاسي جي موسم گرما باربي ڪيئي لاء، پکنڪ يا پوسٽلڪ. اهو سبزي (۽ تقريبن ويگن ، جيڪڏهن توهان شهزادي ماکيء جي بدران شهزادي ۽ باقاعده سرسري جي بدران ايجاب ميورٽ استعمال ڪريو!) ٽن شين ۽ انگور سلاد ٺاهي گاڏينزو مائن، هارين مانا، سفيد ٻوٽي، ڪڪڙ ۽ انگور سان ٺاهيو ويندو آهي. اهو پڻ گلوبلين کان پاڪ آهي.