جيڪڏهن توهان اسراييل جو دورو ڪيو آهي ته پوء توهان ان کي باهه ڪري سگھو ٿا ته اهو ڏينهن شروع ڪرڻ جي هڪ بهترين طريقي مان هڪ اسرائيلي ناشتي سان آهي. ڇا ڪببٽز ڀٽي جي طور تي شروع ڪيو (اجتماعي جاندار ۽ خوراڪ جي ھڪ وڏي ناشتي سان گڏ ھڪٻئي سان گڏ ھڪٻئي سان گڏ ھڪٻئي جي ڪري) ھڪٻئي جي ڪري ھوٽل ۾ ھوٽل ۽ رستن ۾ ھڪڙي عام ۽ خوشحالي وارو ٺھرايو ويو.
جڏهن اها تفسير ڪرڻ اچي ٿي، اهو معياري سامان ۽ لوڪس جي ماني کان وٺي هڪ مثالي تبديلي آهي. جيتوڻيڪ توهان جي وڃڻ تي اڻڄاڻ ناشتي ڪري رهيا هئاسين، اهي ان ڏينهن جي لاء حوصله افزائي ڪري ٿو جڏهن توهان اناج يا هڪ هيڪاندي کان وڌيڪ دلچسپي ڪرڻ چاهيندا آهيو. سڀ کان پوء، هڪ پيتا ۾ نرمي، ڪڪرن ۽ ٽماڪن ڀرڻ تي بيٺل رخصتي طرز ناشتي نه هوندا، پر اهو صبح جو سوڀ ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
01 جو 13
اسرائيلي بني اسرائيل هسمسڪريڊٽ: جين يارس ٽرين / آئي آئيم / گٽي تصويرون هومس - گهڻو گهڻو پيار، عاجز ڪڪپيپپپ، وچ اوڀر ۾ سڀني کاڌي جو هڪ اهم حصو آهي. اسرائيل ۾، جتي ناشتو، رات جو، رات جو ماني، ۽ ناراض زماني ۾ جتي خدمت ڪئي وئي، اهو صحيح طور تي ظاهر آهي.
اڄڪلهه، توهان دنيا جي سڀني ملڪن ۾ سپرڊ ڪارڪنن ۾ ٽيوبز جي نرمي ڳولي سگهو ٿا، هر قسم جي ذائارن ۾. پر ڪابه شيء گهر ۾ نرمي نه هوندي آهي، ۽ هڪ دفعو توهان بنيادي طريقي سان پھانسي ڪري رهيا آهيو، توهان ان کي تخليق حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي خواهش جو ذائق ڪرڻ لاء ان کي ٽائيڪ ڪري سگهو ٿا. شايد ايئن ڪيترن ئي رزق ترڪيبون ٿين ٿيون جيئن ته اهڙا ماڻهو آهن، پر گيرا شيموني جو نسخو مشهور آهي، جيڪو اسرائيلي طرز طريقي وارو مقصود جو هڪ عام مثال آهي.
02 جو 02
ٻرندڙ© ميري روڪوڪويوٽ گيري شيمون جي طريقي سان اسرائيلي پيٽي جي روهڙي جي طريقي سان توهان کي پنهنجي تازي تازي پيٽي ٽائيم (عبراني ۾ پٿريٽ ) مان نڪرڻ آسان بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان اڳتي وڌائڻ چاهيو ٿا، توهان انهن کي ذخيرو ۾ ذخيرو ڪري سگهو ٿا تنهن ڪري اهي تازو رهندا، پوء ان کي خدمت ڪرڻ کان اڳ کي گرم ڪريو.
پيٽي، رستي ۾، صرف ماني نه آهي توهان هڪ عام پکڙيل پئجي ويندا. رولز، کثیر برڈ، چالہ، اور بگل تمام مقبول انتخابون آھن.
03 جو 13
ڪٽ ٽامما ۽ ڪڪمبر اسرائيلي ترڪي رائيپ© ميري روڪوڪويوٽ هيء ڪٽ ٽماٽو ۽ ڪڪڙين جو سلاد اهو آهي ته اسرائيلي کاڌ خوراڪ جو اهو عڪس آهي، جيڪو "اسرائيل جي ڇوڙ" کي دفن ڪيو ويو آهي ۽ ميزبان ڪنهن به ڏينهن تي ظاهر ڪندو آهي. فليفيل سینڈوچ کي ڦهلائڻ يا سوچڻ جي لحاظ کان غير معمولي ناممڪن آهي، يا بغير ڪنهن تازي پختي پييتا ۽ هميس کي لطف اندوز ڪري.
سچ پچ اها آهي، اسرائيلين واحد نه آهن، جيڪي هن سادي سلاد جي ساراهه ڪندا آهن - توهان ساڳئي ئي وچين وچ اوڀر ۽ بحريائي خطي ۾ ڳوليندا آهيو. ڪجھ تازو جڙي، ٻيون ڀاڄيون، يا سرگر شامل آھن.
04 جو 13
بابا گانوسو هپ پروپڻ ڊيپ© ميري روڪوڪويوٽ مشهور وچ اوڀر ۾، بابا گانوسو پڻ بابا گانوج ۽ بابگنسوه جي نالي سان مشهور آهن، ڇهن ڳاڙهو ۽ تاهيني مان ٺهيل يا ڀريل آهي. طريقو سڌو سڌو آهي - آسان سان ڳاڙهو ڪن، نرم نرم گوپ ڪڍو ۽ پوء خالص تاهيني ۽ سيشننگ سان. ان کي تازو تازو پيٽي جي ماني يا خام ويڪري سان گپيو
05 جو 13
چاڪليٽ اسپيڪر
ڪريڊٽ: فوٽوٽڪو بني اسرائيل / گٽي تصويرون جيئن اسرائيل جي چيڪليٽ جي ڀڃڪڙي جي سوچ نٽيليا ڏانهن، رڳو هارزلنٽ جي بغير. اسرائيلي چاکليٽ اسپيڊ وانگر، پهريون ڀيرو 1940 ع جي وچ ۾ مارڪيٽ ماريو ويو ۽ ان کان پوء هڪ ناشتو ڀت، نانء ۽ شيرين مشهور ٿي ويو آهي. Nutella جي بدران، گهڻو ڪري تجارتي چاکليٽ اڇلائي وڇائي وئي آهي، تنهنڪري اهو ڏينهن يا رات جو ڪنهن وقت مزو اچي سگهي ٿو.
اصل ۾ ۽ ارغير طور تي اسرائيل ۾ سڀ کان وڌيڪ مقبول برانچ سڏيو ويندو آهي - هشاراچار هيلو (لفظي "اڀرندڙ صبح جو")، پوء ڪيئن ناهن سان گڏ ان کي ڪيئن نه ملندو؟ اها ڪوشش چلاه يا گرم پيٽي تي، يا ڪاشپين لاء ڀريل آهي. جيڪڏهن توهان غذائيت جي عنصر کي چاهيو ٿا ته ڪجهه ڪيانا يا سوراخ شامل ڪريو.
06 جو 13
بوڪيڪا© ميري روڪوڪويوٽ اسرائيل ۾، تازو پختو بوريوس، سڀني قسمن جي ڀرپاسي سان گڏ هڪ بيڪري بنيادي مکيه آهن، ۽ سپرڊڪيٽ هڪ سهولت شيء جي ڪري منجمد ڪن ٿا. حلال جي سپردانن آمريڪا ۽ ٻين هنڌن ۾ گهڻو ڪري کين پڻ کڻندا آهن، پر اهي ٻئي کي ڳولڻ لاء سخت ٿي سگهن ٿيون.
خوش قسمتي طور تي، اهي گهر ۾ گهرايو نه وڃن. پنيس يا آلووا بوريوس وغيره گهڻو ڪري اسرائيلي هوٽلن ۾ ناشتو بافٽ جي حصي جي طور تي شامل آهن، ۽ توهان بيشمار بکرين يا شاڪ (کھو ايئر مارڪيٽن) کان وٺي انهن تي قبضو ڪري سگهو ٿا.
07 جو 13
گويانا ليانا
ڪريڊٽ: ولاد فشمن / گٽي تصويرون گويانا ليوا جو ترجمو ڪري ٿو "چمڪندڙ پنيس" وانگر هڪ آئيني اسرائيلي کاڌو آهي، جيتوڻيڪ کاڌي جي صحافتي جانا گور بيان ڪري ٿو، اها ٽمپورس هئي، جيڪو پهريون ڀيرو ان کي اسرائيل ڏانهن آندو. نرم، پکيڙي وارو، ڳئون واري کير جو پنيس جرمن المارڪ جي بلڪل ساڳئي طرح آهي، جو ان جي پيداوار کي معنى بنائي ٿي. Gvina Levana نالي هڪ مخصوص ڳاڙهو ڪٽي ڪنگ آهي ۽ سڄي ڀاڳين يا ڀاڳين جو پورو پورو ڀريو آهي.
08 جو 13
لبنه ۽ ٻلو
ڪريڊٽ: فوٽو اسٽاک-اسرائيلي / گٽي اميرن لبننا هڪ ٿلهي، پنگي واري دڙي وارو دشمني آهي جيڪو ڪڪريل ۽ ٽماٽو سلاد سان مزيدار آهي، زيتون جو تيل سان اوندڙ ۽ زاتار سان موسم جي پيئي، يا پيٽي ۽ ناشتو ناشين برادري لاء پکڙيل آهي. اهو آسان خاڪو ۽ لوڻ مان پنهنجو پاڻ ڏانهن آسان آهي، وچ ايسٽن فوڊ جي ماهر ماهر سعد فيد جي سادي طريقي جي مهرباني. ميوو يوگارن پڻ هڪ اسرائيل جي ناشتي جي بٽن تي ظاهر ڪري رهيا آهن، تنهنڪري جيڪڏهن توهان مٺي پاسي تي شيون پسند ڪندا، اهو هڪ ٻيو اختيار آهي.
09 جو 13
آڱاڪريڊٽ: اسٽارٽ ويسٽ (سي) ڊورنگ Kindersley / گٽي تصويرون اسرائيلي ناشتي جي هر قسم جي ايجز موجود آهي. شوڪوڪو - اروماتيٽڪ ۾ پکايا، ٽيما جي بنياد تي چشمي جو هڪ وڏو لمحو آهي، جيڪو ياتف اولولوگين جي يروشلم جي ڪڪڙين جي ڪتابن ۾ شامل آهي ۽ مائڪلو سولوفو جي زووا شامل آهي.
گيرا شيموني جو ساداڪ اسرائيل شڪوڪو، پیاز، بيليل مرچ، ٽيما ۽ هڻيون شامل آهن. هن کي ياد آهي ته اهو سڀ ڪجهه وقتن جي لاء بلڪل ڀرپور آهي جڏهن ماڻهو هرڪو "بکاري بکيو بکيو" آهي پر ان ۾ ڪو به گهڻو نه آهي!
10 مان 13
چاڪليٽ رگيلچڪريڊٽ: فوٽو اسٽاک-اسرائيل / گٽي تصويرون شيرين ۾ ناشتي؟ يقينا! بس انهن چاکليٽ رگيلچ مان ميني چاکليٽ جي بيساري وانگر سوچيو، ۽ اهو ناپسنديده کاڌي جي طور تي ڪوڪيز جي خيال جي چوڌاري پنهنجو سر وٺڻ بلڪل نه آهي. گيرا شيموني جي آرٽ ۾ شامل هوندي آهي جنهن جي چوڌاري هڪ گڊو چاکليٽ-رنگن جي ڀرسان پاکي پنيسي پيٽ ۾ آندل آهي.
11 جو 13
زيتون
ڪريڊٽ: تصويري ماخذ / گٽي تصويرون اسرائيلي برادريء جي مقامي سطح تي پيداوار جا گهڻا خاصيتون آهن، ۽ زيتون جو ڪو به استثنا نه آهي. ان کان علاوه، اھي ھڪڙو قدرتي فطري آھي، خاص طور تي غذائي، پنيس ۽ هيڪانديز جي ذخيري کي خاص طور تي.
12 جو 13
ميوو جو رس
ڪريڊٽ: ليگيا بوٽورو / گٽي تصويرون مٽي جو رس هڪ سٺو پيار آهي جيڪو اسرائيل ۾ ڪنهن به وقت تي اڃايل پيارو آهي، ۽ توهان هميشه ناشتي ۾ پئجي ويندا. انگورو، مونو، ۽ نارنگي جو رس خاص طور تي مقبول آهن.
13 جو 13
ڪافي
ڪريڊٽ: لينا امدادوائيٽ / گٽي تصويرون اسرائيل هميشه هميشه مضبوط قافلي ڪلچر پئي ڪئي، ترڪي قاف جي هڪ دائمي ماستن سان. پر ايسپريسسو ٻڌل پيئڻ وارا ڪيترائي ميدان پڻ حاصل ڪيا آهن. هڪ پسنديده " ڪيفي هفچ، " يا "قافلو مٿان قابو پٽي " آهي، جيڪو ٿوري وانگر وانگر ٻاڦ ٿيل کير سان ٺاهيل پيئي ٺاهي، ايپيريپي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن چوٽي تي ڀريل کير.