موھيندڙ ھڪڙي مزيدار ڪٽنب کي طعام ڪري ٿو، يا ان کي پٽيلڪ رات جو کائڻ ڏي ٿو.
هن جي دل ۾ ڪڪڙ ۽ نوڊل سياسروول بيڪوٽس ۽ بروکولي ترکارا يا سادو پوشاڪ سلاد سان خدمت ڪريو.
ڪجهه ساڳيون ترڪيبون شامل آهن ڪڪڙ هڪ لا راجا کيسر سان گڏ نوڊيل ، ڪڪڙ پٽي نوڊلن سان ڪڪڙ ، يا مشورن سان ڪڪڙ نوڊل کيسرروول .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آونڊي هيرن جا نوڪريون، بيڪار
- 8 چمڪندڙ مکھن
- 1 پيالو ٻيلو مشغول، اٽڪل 4 آون
- 1/3 پيالو سڀني اجايو اٽو
- 2 پيالو
- ڪڪڙ برائو ، ترجيح ناگزير يا گهٽ لوڻ
- 1 پيالو کير
- 1/4 پيالو پوسٽ، ڪٽ (2-اچار جار، ٻوڙي)
- ڪشمي لوڻ ۽ تازي مرچ ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
- 2 پيڪي پکا ڀريل ڪڪڙ
- 1/3 پيالو گرام پيسمسن پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هدايتون ۽ نمائش جي مطابق نوڊلز کاڌا.
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- وڏي مهارت ۾، وڏي گرمي تي مکھن کي ڳريو يا گهٽ گرمي تي پن ساوٽ ؛ شاديء جو ذخيرو ڪريو. اٽو ۾ پٽيو، تيستائين ايتري روانا ٿيا. کائڻ، ڳنڍي، 2 منٽ لاء.
- گريجو طور تي چڪڻي ڀائٿ، کير ۽ پائيٽيو لڳايو ويندو آهي، ايتري تائين جوش ۾ ٿڪايو ويندو آهي. ذائقو ۽ ڪشير لوڻ ۽ تازي مرچ ڪارو مرچ شامل ڪريو، مزو ڪرڻ.
- هڪ ٽڪريء ۾ 2 1/2-ڪٽرن سياسروول ۾، پکا ۽ گندگي نوڊلز، ڊيز ٿيل ڪڪڙ، ۽ چاس جو مرکب ٺهڪي اچي ٿو. مٿاهون پرازسن پنيس مٿان.
- 20 کان 25 منٽ لاء.
تجاويز ۽ تبديلي
- هيرن جي نوڊرن جي بدران، پکا ٺاهي ۽ گندي چرچا، ماکونيوني، يا ٻئي قسم جي پادا کڻي.
- چشمي کي ٻاھر ڪڍو ۽ مکھن کي گھٽائڻ لاء 6 چمڙن کي.
- سؤٽ 1/1 کان 1 پيالو جوش يا مانز، انگور ۽ گاڏين جي گاڏين ۾ اٽو شامل ڪرڻ کان اڳ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪڪڙ پنيس ۽ بيڪن سان ڪڪڙ پاستا سانس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 613 |
| کل فیٹ | 36 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 127 مگ |
| سوڊيم | 1،181 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 39 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 32 g |