منجمد ڀاسر جي ترڪيبون

ڪنڊ فريزر کا ٺاهڻ ڏيو

سال جي ڪنهن به وقت، چند ڪلاڪ ٺاهڻ لاء هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڀيرا وٺو ۽ انهن کي مصروف ڏينهن اڳيان رکڻ لاء. يا توهان پنهنجي دل جو خيال رکندو آهي ته توهان جي فيملي کي پيار ڪندي، توهان جي مفتز کي پنهنجي باورچی خانه ۾ بهترين دوست ٿي سگهي ٿو. اهي منجهيل موڊل رزقن جي ڪناري تي پئسا وانگر آهن. اهي سموريون سموريون هڪ دفعو مهيني پکاون (OAMC) جي اصولن تي ٻڌل آهن، جيڪي توهان هڪ ڏينهن ۾ هڪ مهينو مهيني جي قيمت طعام پکڪيندا هئاسين، کين آزاد ڪري، ۽ وقت ۽ پئسا بچائي سگهو ٿا.

پڪ سان پڪ ڪريو منجھن ٻڌڻ واريون هدايتن جي پيروي ڪريو. هر شيء کي فريزر ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ ٿڪايو وڃي، ۽ منجهيل خوراڪ جو هر ٽڪرو سختيء سان لپڻ ۽ سٺو نشان لڳايو وڃي. توهان جي فريزر ۾ هڪ نوٽ بڪ رکو ۽ پنهنجي فريزر ۾ کاڌي جي رستي کي رکڻ لاء استعمال ڪريو.

انهن مان هر هڪ لاء ترڪيبون، اجزاء کي تيار ڪرڻ کانسواء سواء منجهيل اجزاء ڇڏڻ کانسواء. تلاوت کي ريفريجٽر ۾ اڇو، منجمد اجزاء ۾ ٿڪايو، پوء پيڪ، لفاف، ليبل، ۽ کاڌي تيزي ڪريو. ۽ ياد رکو ته ڪڏهن به جزوي طور تي کائڻ ۽ گوشت نه ٺهرايو (اهو منجهيل ٿيڻ کان پهرين، مڪمل طور تي پکايا وڃن)، دو ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪمري جي حرارت تي بيهڻ نه ڏيو، ۽ جڏهن توهان مائڪرورويو تندور ۾ ڪاسرال پيدا ڪيو ان کي مڪمل طور تي کائڻ ڏيو.

هن هفتي جي مند ۾ اهي آسان ۽ منجهيل منجهيل رهنمائي ڪريو. هڪ ٺاهيو، ٻه، يا ڏهن ( هڪ دفعو هڪ مهيني پچائڻ جي هدايتن تي عمل ڪريو)، ۽ پنهنجي زندگي کي آسان بڻائي.

منجمد ڀاسر جي ترڪيبون