10 سوادج ۽ آرام سان بوڪ چيڪ جون ترڪيبون

سڀ کان وڌيڪ چيني چيني سبزي، بڪو شيلي کي روشني، مٺو مزاج ۽ ڪوچائتي بناوت آهي. اهو هڪ انتهائي ورهائل جزو آهي ۽ هڪ اسٽيره-فر يا سوپ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو يا صرف پنهنجي پاڻ تي ڀاڙي ٿو ۽ هڪ پاسي جي حيثيت ۾ ڪم ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ، هي صحتمند غذائيت سان ڀريل آهي، تنهن ڪري ڪنهن به قسم جي غذا لاء هڪ مناسب فٽ آهي.

يا ته توهان بوڪ شايا يا هڪ موسم وارو پرو پائڻ لاء نئون آهيو، اچو ته ڪجهه سوادج رزقتون جيڪي توهان ڳولي رهيا هجون، اهو هن پني جي سائي جي خاصيت ڏي.

• 01 جو 10

  برسن جا بو چيڪ چيڪ سان

  هڪ مصروف مصيبت تي، جڏهن توهان کي باورچی خانه جي ڀرسان ڌڪ ڏيڻ لاء گهڻو وقت نه آهي، هن کي هڪ جهڙي ٻوڙي پکين جو ڪم اچي سگهندو. اهو ڪافي سادو آهي ۽ توهان کي اڳ ۾ ئي ضروري مواد ضروري آهي.

  نسخو ۾ بڪو جويا ۽ لوسن شامل آهي، لال مرچ جي ڇڪ، سويا ساس، ۽ سيس ساس سان گڏ هڪ ڏاڍي ذائقانه کاش تيار ڪرڻ لاء. چال ڪرڻ ضروري آھي ته مڙني اجزاء ھلڻ ۽ جلدي جلدي تيار ڪرڻ لاء تيار آھن، جنھن ۾ مشعل جلائي نہ ٿئي.

• 02 جو 10

  اسٽير-فرائي بيبي باک بويا

  بيبي بڪ جويا مشهور آهي ڇاڪاڻ ته اها بالغ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ نازڪ ذائقي آهي. اهو هڪ سولو اختيار آهي جيڪو سستيء واري برتن جي لاء ۽ ٻاڦائڻ لاء.

  ھن پڙھڻ ۾، ٻار بڪ جويا تازو ادائيگي ۽ صرف ڪجھ سيشن سان گڏ آھي. نتيجو اهو سٺو آهي، صاف سبزي وارو موٽن جو هڪ دلچسپي وارو، اڃان سواريء وارو ذائقو آهي.

• 03 جو 10

  چيني ٻولين سان جهان

  جئين توهان بڪ چيا جي ڪيترن ئي استعمالن کي ڳولڻ جاري رکندو، توهان کي اهو ملندو ته سٺيون شيون ڪيتريون ئي شيون وٺي وينديون. توهان اهو پڻ نوٽيس ڪنداسين ته بڪو شي کي ڪڏهن ڪڏهن "چيني ساگرين" سڏيو ويندو آهي. اهو ذهن ۾ رکو جيئن توهان وڌيڪ رزقتون ڳوليندا آهيو ۽ توهان کي معلوم ٿيندو ته ڪهڙو جاندار چونڊڻ.

  اهو طريقو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪٿان ۽ مشروم سان گڏ بڪ پيالو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. اهو هڪ ٻي سادو فريڊ آهي جنهن کي عام چيني جزو جهڙي سويا ساس ۽ انڌير جي ضرورت آهي ۽ اهو پچائڻ جو مزو آهي.

• 04 جو 10

  شعر جي سر ميٽ بال

  هڪ کائڻ لاء غير معمولي آهي، شنگائي جي شنگھائي کاڌ خوراڪ جي شعر جي سر گوشت بالز وانگر سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ هاريرول آهي جيڪو وڏيون سورڪ گوشت گوشت بالز جي خاصيت ڪري هڪ شعر جي سر کي علامت ڏيڻ لاء.

  گوشت کا گوشت گرائونڊ سورڪ، سائيز، پیاز، ۽ سويا سان ٺهيل آهن. اهي ذرا بيٺا آهن پوء بڪو چايا پائن جي بستر ۾ رکيا ويا آهن، جيڪو شعر جي منير جي نمائندگي ڪندو آهي.

• 05 کان 10

  بو چلي ڪڪڙ سوپ

  بوڪ شاهي پٽن لاء غذائي ۽ مزيدار گهر جو سوپ لاء هڪ بهترين جزو آهي. اهو خاص طريقو صرف ڇهه اجزاء جي ضرورت آهي ۽ اهو توهان جي خاوري رابطي لاء مڪمل بنياد آهي.

  سوپ جو بنياد سان تجربو ڪريو. گهر واري ڪڪڙ ورٿ، فوري طور ڪڪڙ، پيل ڪيل جريڙو، يا توهان جي پسند سوپ مواد شامل ڪريو. اهو تعجب سان آسان آهي ۽ توهان دير سان 30 منٽن تائين ٽيبل تي رات جو انتظار ڪري سگهو ٿا.

• 10 جو 06

  ڪڪڙ جي ڦهل-پيري بوڪ چايو ۽ لسنس سوس سان

  هڪ سوچي چاس هن سوادا ڪڪڙ ۾ رهندڙ بڪو چوري جي مٺي جي هڪ وڏي برعڪس آهي. طريقيڪار تيز رفتار سان گڏ، جيتوڻيڪ توهان کي چکن لاء اچ وڃ ڪرڻ لاء اڌ ڪلاڪ کي اجازت ڏيڻ جي ياد رکڻ گهرجي.

  ٿڪ ڀري بس ڪڪڙ سوراخ ۽ بڪ شييا آهي. اهو ئي چٽ آهي، حقيقت ۾، اهو حقيقت ۾ هي کاڌو بيٺو آهي. ان لاء، توهان ڪڪڙ برٿ، لوسن ۽ ٻنهي سفيد چانورن جي سرگر ۽ ڪارو چانور جي سرگر کي گڏ ڪنداسين. اهو هڪ مزو آهي جيڪو توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

• 07 جو 10

  چانڊ جي بو بو ۽ چومن سان

  سادي عام طور تي چڱو ٿيندو آهي جڏهن اهو بڪو شيوري ريڪن تي اچي ٿو ۽ اهو هڪ ٻيو مڪمل مثال آهي. هي هڪ چانورن جي کاڌ خوراڪ آهي جيڪو صحتمند اجزاء سان ڀريو ويندو آهي ۽ توهان کي ڄاڻڻ کان اڳ تيار ٿي ويندو.

  خاص طريقي سان بڪو شي ۽ گيمون (سورڪ) اسٽش مشروم ۽ لوسن سان. سڀ کان وڌيڪ، توهان کي تشڪيل چانورن سان خدمت ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا يا هر شيء کي توهان جي چانورن ڪڪرن ۾ بس ڪرڻ ۽ انهي کي توهان جي لاء ڪم ڪرڻ ڏيو.

• 08 جو 10

  پنجن چوڪ ۽ گرين پياز سان گڏ پنج اسپين جو سورڪ

  پن چشميز پاؤر چيني کاڌي ۾ بنيادي جڳھ آھي ۽ اھو ھڪڙي خوشامداري کي سھڻي شامل ڪري سگھي ٿو. جڏهن هڪ وينجن ۾ شامل ڪيو ويو آهي، اهو ناجائز ذائق هر شيء کي وڌائيندو آهي، جيئن توهان هن رائيچ سان ڏسندا.

  هي ٿڪيل ڪڻڪ ڪڻڪ واري سائو سان ڳاڙهو، لوز ۽ سائي سائيز سان گڏ استعمال ڪن ٿا. پنج-اناج پاؤڊر تقريبا تمام موسمياتي خيال جو خيال رکندو آهي، تنهنڪري توهان سڀني کي حقيقت ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي سويا ساس، لوڻ ۽ ڪجهه پائڻ واري شراب آهي.

• 09 جو 10

  بو بو ۽ شيطيڪ مشھور جو اسٽير-فري

  بکو چيا جي نازڪ ذائقي پڻ هڪ وڏو ساٿين جي شائقين جي شيشي واري ذوق لاء پڻ آهي. توھان ھي عام ۽ تڪڙي سبزيجائن جي اسٽير-فيري سميت ڪيترن ئي ترڪيبون ۾ ھي ميلاپ ملندا.

  گرين ۽ مشروم ۾ آرٽيڪل کا طريقو هڪ تلاء جي لچڪ جي ٿڌي چشمي لاء هڪ بنيادي بنياد آهي. اهو تازو انگور ۽ سائي پياز جو سڱ پڻ هوندو آهي، اگر توهان چاهيو ٿا ته ضرور توهان کي وڌيڪ ڀاڄين پيدا ڪري سگهون.

• 10 مان 10

  ويٽنامي سبزيبل ڦو

  بو بو جو سختي سان هڪ چيني جزو ناهي. اهو ظاهر ڪري ڪيترن ئي ايشيا جي خوراڪ ۾، ويٽنامي شامل آهن. ڪنهن به روايتي ڦو طريقي سان ملڪ جي کاڌ خوراڪ کي پنهنجو تعارف ڪرائڻ لاء بهتر طريقو ناهي.

  اسٽائر فيري کاڌي جي برعڪس، ڦوٽو سڀن جي باري ۾ آهي. اهو وڏين مصالحن سان ڀريو ويو آهي، جنهن ۾ اسٽار هڪڙو، شلامن، ڪلو، انگور، چيني پنچ ۽ اضافي شامل آهن. اهو يقين ڏيارڻ وارو نه آهي ۽ ڀاڄيون، چانورن جي نوڪريون ۽ جڙي لاء وڏو بنياد آهي.