اهي گليٽن-پاڪ ريڪارڊ بچائڻ تي بجيٽ تي آسان آهن
Gluten-free غذا بيمارين کان مهانگو هوندا آهن. هنن مزيدار ۽ غير معتبر گهر واري گلوبلين آزاد رستن سان گڏ بچاء کائڻ.
01 جو 10
Gluten-Free Soup RecipesGluten-free French Onion Soup Recipe. فوٽو- 2010 © ٽري لي گرس، لائسنس بابت لائسنس يافته. سوپ ناقابل اعتبار غذائي ۽ اقتصادي طور تي ٺاهڻ لاء. ڪائونڊ سوڊ گهر جي ٺهيل گلوٽين آزاد سوپ جي ذائقي لاء ڪابه ميچ ناهي.
وڌيڪ Gluten-free Recipes:
02 جو 10
Gluten-free Spaghetti RecipeGluten Free Spaghetti. istockphoto Gluten-free spaghetti ٻارڙن سان گڏ ھڪڙو پسنديده ۽ ترقي پسند آھي. صحت مند، ذائقانه بجيٽ لاء گلوبل باغا سلاد شامل ڪريو. ماني کي ڇڏي ڏيو- اهو ٻنهي خرچ ۽ اضافي ڪاربوهائيڊريٽ وڌائيندو آهي.
- Tinkyda Gluten-Free Rice Pastas جي مصنوعات جو جائزو
- ٻارڙن سان لاڳاپيل گلوٽين جي بيزارن جي ترڪيب
03 جو 10
گليٽ آزاد ميٽيلوفايلينا ڊيليليڪل / آئي اسٽاک گليٽ آزاد فريڪيندڙ ۽ سيپلواس هن فلنگن کان مٿي گوشتلوف نسائي ۾ رازاتي اجزاء آهن.
Gluten-free Meatloaf لاء تيار ڪريو
گهربل Gluten-free Cracker Recipesون- دڪان تي هڪ وڏو پيسا-سيور-ماني جي ايف پي ٽيڪرز کٽي!
04 جو 10
Gluten-free ماکاريون ۽ پنيس رائيسگليٽ مفت ماکاريون ۽ پنيس. 2009 © ٽري لي گرس ھن گوشت جي طريقي سان شيشي گلووتن فري ماربووني جو ھڪڙو وڏو ذخيرو ٺاھي ٿو. وڌائڻ، مزيدار گوشت جي اڻڄاڻين لاء هڪ نئين سلاد سان خدمت ڪريو.
Gluten-free Macarooni ۽ پنيس لاء تيار ڪريو
وڌيڪ بجيٽ گلوبل-پيسٽا پسٽا ترڪيبون
05 کان 10
Gluten-free Taco RecipesGluten-free Tacos. 2009 © ٽري لي گرس فاسٽ، آسان ۽ هر وقت پسنديده پسنديده. Tacos بابت وڏي شيء، توهان هرڪوڪو ۾ تازو ڀاڄين جو ڀرپور سهڻو پوندو.
وڌيڪ بجيٽ جي گلوبلين جي ترڪيبون:
10 جو 06
Gluten-free Spinach Quiche RecipeGluten-free Spinach Quiche. ڦوٽو- اسٽوڪ ٽاپ Savory Gluten-Free Spinach Quiche ایک طلاق اور ٽینڈر سوريري شاراسڪ رائيس سان ٺاھي وئي آھي، ماسٽر بيکر ايئرر لاسڪ پاران ھڪڙو طريقو سان ٺاھيو ويو. مڪمل ڪرڻ بلڪل، تازو ۽ اقتصادي آهي.
07 جو 10
لا بادشاهه هڪ گلن جي مفت ڪڪڙلا بادشاهه هڪ گلن جي مفت ڪڪڙ. © 2010 ٽري لي گرس، لائسنس يافتہ هڪ بادشاهه بادشاهه جي گلن جي مفت ڪڪڙ هڪ آميش آهي، مزيدار ٻڏل آزاد داخلا- جڳن لاء هڪ پسنديده بجلي جو طريقو.
وڌيڪ بجيٽ جي گلوبلين جي ترڪيبون:
08 جو 10
Gluten-free مفت اطالوي ڪڪڙ Nugget ريڪارڊگلن جي مفت ڪڪڙ جي پٽي. تصوير 2009 © ٽري لي گرس هڪ ڪڪڙ سينن جي وڏي پيماني تي مزيدار گلوبلين مفت اطالوي ڪڪڙ جي نگارن ٺاهڻ. هنن ڪروڙين، بچي نگٽ سان ڀاڄيون ڀاڄيون سان گڏ يا خاندان جي پسنديده بجلي جي کاڌي لاء وڏي سلاد جي خدمت ڪريو.
وڌيڪ بجيٽ گلوبل- مفت سلاد جي ترڪيبون
09 جو 10
گهربل گلون-آزاد توانائي واريونگليٽ مفت انرجي بار. 2010 © Teri Lee Gruss هن رزق جي اجزاء کي اقتصادي نظر نه ايندي آهي - مٽي، ٻج، بادام مکھن، خشڪ ميون ۽ ڀاڄيون-پاڪ بھورو چانور اناج ۽ اھو سچ آھي، اھي سستا خواهش نه آھن، پر ذخيرو ٿيل گلوڪين آزاد توانائي بار ڏاڍي قيمتي آھن. ڪڏهن ڪڏهن بلڪل غير جانبدار نه آهي. اهو طريقو 16 وڏي، انتها پسند، زبردست ذوق گهر جي ٺهيل گلوبلين جي آزاد بار واريون، اسڪول سان ناپسند ڪرڻ يا گليٽ آزاد سفر کان پوء لنچ جي بيڪري لاء مڪمل ٺاهيندو آهي.
10 مان 10
بيف شاه وارو ڌاڙهو سبزيج سان پٽي وارو رستووسمار / گٽي تصويرون هڪ 5-اسٽار پڙهندڙ، شيف جان ميتوويچ، آمريڪي کاڌي جي ماهر، مان ڪيل ريزائينش جو طريقو آهي. جان ھن برانچ جو چوڻ آهي ته، "گوشت" کي تمام وڏو ذليل ذليل سان سست ڪيو ويو آهي، ۽ نتيجو لذيري رس جي ساٿين سان ڀريل ڇڪ ڀريل ڇول ڇاڻ آهي.