01 جو 13
12 ڪڪڙ ڊاڪٽرن جيڪي اوھان کي ڪڪڙ ڏيئي روانو ڇڏيندا آھن
12 ڪڪڙ ڊاڪٽرن جيڪي اوھان کي ڪڪڙ ڏيئي روانو ڇڏيندا آھن. نينسي لوپز-جيڪڇ ڪڪڙ جو آسان سولو کاڌي مان هڪ آهي، ۽ اهي ٻارهن رزقتون توهان کي اهو ثابت ڪندو. سموريون ترڪيبون تيار ڪرڻ لاء تيار آهن ۽ اڄ رات جي لاء بهترين!
02 جو 02
مرچ ۽ مٺي سان گڏ مرچ ۽ سادو روئي چڪڙ
ڪيري ذائق سان گڏ هڪ سپر آسان ۽ جلدي پڙهيو. (vegan اختياري شامل آهي). نينسي لوپز مييڪ هگ جيڪو ڪنهن ڪلاڪن ۾ ٽيبل تي رات جو ماني نٿو پيارڻ چاهي. توهان مڪمل طور تي هن طريقي سان پورو ڪرڻ وارا هوندا. اهو ذائقو، ڪچني مانو، ڪچور بيل مان مرچ ۽ ٽرندڙ ڪڪڙ، هر شيء جو توهان کي سٺي خوراڪ جي ضرورت آهي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
03 جو 13
ميڪسيڪو ڀريل ڪڪڙ
ڊيل ٿيل ڪڪڙ چپپيل هڪ وچولي تيز تيز ماسي تيار آهي جيڪو جلدي ۽ آساني سان تيار آهي. نينسي لوپز-جيڪڇ هي هڪ ڪڪڙ جي ماني رات جو تماڪ ۽ آبي چپل مرچ استعمال ڪندي آهي. مالدار ڳاڙهي رنگ جي چٽ جي ذائق جي هڪ کوٽائي هئي جيڪا توهان جي ذوق کني تي لڳل هوندي. مشغول راتين جي لاء پڻ نسخ آهي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
04 جو 13
ڪڪڙين جي ڪڪڙ جي سواريء سان ۽ ڪڪڙين جي
هي ڪڪڙ سوپ غذائي ڀاڄين ۽ ڪڪپي سان ڀريل آهي. نينسي لوپز-جيڪڇ سوپ هميشه هڪ بهترين کائڻ آهي، ڇاڪاڻ ته توهان سڀ ڪجهه برتن ۾ ٽائيپ ڪري سگهو ٿا يا هڪ ڪلاڪ لاء ان کي وساري يا جيستائين توهان کائڻ لاء تيار آهيون. هي دلگير سوپ غذائي ڀاڄيون، ڪڪاسي، ڪڪڙ، ۽ ايمانداري مرچ ذائق سان ڀريل آهي. سپر سپر آرام ڏيندڙ طعام لاء سرمائيدار پني يا سادو ڪوساديلس سان گڏ ڪريو. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
05 جو 13
رستن ۽ گاجر سان ڪڪڙ چکن
رستن ۽ گاجر سان ڪڪڙ چکن. نينسي لوپز-جيڪڇ توهان کي خبر آهي ته توهان جي مسابين کابينه ۾ پيلو پيري پائوڊر جيڪا توهان انهي کي استعمال ڪرڻ ۾ نه ٿا ڄاڻو؟ چڱو، توهان کي هن جي طريقي جي ضرورت پوندي. ڏڪڻ واري ڪڪڙ، گندگي ۽ گاڏين جي آڱر تي سٺو کاڌو چاهي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
06 جو 13
سريل لنڪا ڪيري پائوڊر سان ڀريل ڪڪڙ
سريل لنڪا ڪيري پائوڊر سان ڀريل ڪڪڙ نينسي لوپز-جيڪڇ شايد توهان شايد سريلنڪا سري لن پائو نه چڪا آهيو، واقعي واقعي توهان کي ضرور هجي. ھيء برباد ڪڪڙ جي طريقي سان سري لنڪا سري لنڪا کي استعمال ڪري گوشت ۽ ذائقي دنيا مان نڪرندا آھن. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
07 جو 13
ڪڪڙ، تماڪ، گرين ڪڪڙ
سال جي شروعات لاء هڪ تڪليف. نينسي لوپز-جيڪڇ توهان ٻاهر نڪرڻ جي ضرورت نه آهي ۽ توهان کي ترسيب لاء گل وڌو. اگرچه توهان چاهيو ٿي. ھن پڙھڻ ۾ اسين ڪوبيرو مرچ استعمال ڪندا آھيون ڪڪڙ جي شديد گرمي ۽ تڪليف ڏيو، جنھن جو بلڪل ھڪڙو ٻين سلاد اجزاء سان ھڪڙو ٺاھيندو آھي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو .
08 جو 13
ايمپنادس سان گرين چائلس ۽ برباد ڪيل ڪڪڙ سان ڀريل
هڪ عظيم سني يا پارٽي کاڌي. (c) پنهل - گٽي تصويرون اهي ننڍا بچي ڀريل ڀائرن جهڙو خاص خاص ڪهڙا آهن جيڪي رات جي ماني يا ايپ ايزائزر جي لاء خدمت ڪري سگھن ٿيون. ڇڪيل ڪڪڙ ۽ ساو مرچ مرچ سان ڀريل توهان جي خوشحالي جي کيسي اندر ئي شاندار ذائق سان پيار ڪندا. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو .
09 جو 13
ڇٻريل ڪڪڙ لاء حبيرورو ۽ اچائيٽ پيسٽ مارينڊ
اهو عظيم ڪڪڙ تي وڏو ۽ گهڻو ڪجهه !. نينسي لوپز-جيڪڇ هڪ سپر فريري چکن جو طريقو ڳولڻ لاء هڪ ماڻهو کي کارائڻ لاء؟ هي آهي اهو! habanero جي زينت ذائق ڀريل، سپر ٽريل ڪڪڙ کي بچائڻ لاء achiote پيسٽ جي تڪليف سان ملائي ٿو. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
10 مان 13
ٽيليفون ۽ ڪسوسيس سان ڪڪڙ
ٽيليفون ۽ ڪسوسيس سان ڪڪڙ گیٹی تصويرون ٽي آفريڪا اتر آفريڪا کان ھڪڙي کاڌا آھي، ۽ ڪجھھ ماڻھو جيڪي ھر ھڪ کي پنھنجي زندگيء ۾ گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي ھڪڙي ٺاهڻ لازمي آھي (جڏھن ھڪ ڀيرو اھو مزو چکھؤ). هن ڪڪڙين ۾ خشڪ پلاٽ سان، ڪڪڙ مصالحن ۽ ڳاڙهي مرچ سان ڪڪڙ سان. رات جو ڊيموڪريٽڪ پارٽي يا هڪ گهراڻي جي رات جي دوران هن جي خدمت ڪريو. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
11 جو 13
Cà Ri Gà يا ويتنامي Chicken Curry
Cà Ri Gà يا ويتنامي Chicken Curry. نينسي لوپز-جيڪڇ ڪجھه سال اڳ تائين مون کي اڃا به خبر نه هئي ته ڪيري ويتنامي ۾ کائي وئي هئي. ڇوڪرو آئون پڪ آهيان ته مون کي دريافت ڪيو هو. ويٽنامي جواني هندي ۽ ٿائي ڪيري کان بلڪل مختلف آهي، اهو سڀ ڪجهه پنهنجو پاڻ آهي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
12 جو 13
اسپگھي سان جلپينس، ارگورا ۽ چوپائي جي ڪارن جي پٽي سان
سپيگيتا جلپينس، ارگورا ۽ ٽماٽڪ سان گڏ. نينسي لوپز-جيڪڇ پادريء لاء تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي ۽ اهو پڙهي هن کي آسانيء سان رکي ٿو. فانسسي ساسٽ لاء ڪو به ضرورت نه آهي، جيڪا گهڻي وقت جي ضرورت آهي. توهان حيران ٿي ويندا ته ڪئين سادي سادي نموني سان مڪمل طور تي پورو ڪري سگهجي ٿو. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
13 جو 13
اوون ڀريل برفاني اسپچري چکن ۾
لال چلي سان سوچي چڪي ڪڪڙ. نينسي لوپز-جيڪڇ اسپيڪشيڪ صرف نه فقط هڪ مذاق لفظ چوندا آهن، پر ڪڪڙ جي تيار ڪرڻ جو پڻ مزو آهي. هن طريقي جي ڪوشش ڪڪڙ جي ڇڪڻ واري وقت تي ڪٽي. ہدايت حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.