Quark پنیر ڇا آهي؟

خريداري جي رهنمائي ۽ متبادل

کوار هڪ ٻڏل کير، تازو، اڻڄاڻ پنيج جي پيداوار آهي جيڪو آمريڪا ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي استحڪام جي ڪري. توهان اهو پڻ ٻڌي سگھو ٿا ته سڪي ٻني پنير، هاريء جي پنيس ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿڪ پنيس به سڏيو ويندو آهي.

اهو سڀ ڪجهه جرمني، پولينڊ جتي اهو باروگ ۽ آسٽريا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. توهان هن کي سڌو سنئون پنيز وانگر، ماني لاء پکڙيل آهي ، ڊيسٽ لاء ۽ توهان سان گڏ ٿي سگهو ٿا.

کوٽائي گهڻو ڪري ساڳيا طريقي سان ڪرم فزيکي طور تي ٺاهيو ويو آهي، پر ڪاوڙ کان پوء پوزيشن ڪيو ويندو آهي.

پنهنجو پاڻ کي ڪنيڪ ٺاهيو

کوٽ جي ساڳئي بيڪرياريا کي ضرورت آهي جيڪو بطور ٺاهڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ جو ڪٽو ٺاهيو ، پڪ ڪريو ته مونجهارا ناقابل برداشت ٿي چڪو آهي ۽ ان ۾ هنر رهن ٿا يا توهان غلط قسم جي بڪريئر ترقي حاصل ڪندا.

ٻيو، توهان منجهيل خشڪ بيڪريريل ڪلچر خريد ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو ڪارائتو آهي ڇو ته سڀني سپرارٽ ڪارڪنن کي غيرپيچريجائز بطور نه آهي ۽ فريزر خشڪ ڪلچر پنهنجي فريزر ۾ ڪيترن ئي مهينن تائين جاري رکندي آهي.

وڌيڪ بند ٿيل طريقن سان توهان جي پنهنجي چوڪ کي کير ۽ تيتوڪ کان وٺي ڏيڻ لاء، اهي رزقتون ڪم ڪندي:

جعلي چوڪ (ڌڪ پنيس) جو طريقو

ڪاريگر استعمال ڪندي ڪڇ جي ڀرسان لڳائڻ لاء، جيڪو غير کاڄ ڪيل غذا جي لاء سٺو متبادل آهي، انهن هدايتن تي عمل ڪريو.

ڪيڏانهن ڪٿي خريد ڪرڻ

تازي تازي ڪڪڙين کان وٺي تمام وڏي قيمت آهي، توهان شايد پنهنجي علائقي ۾ ڪاوڙ جي دستيابي بابت، يا وري تاز يا منجمد ٿيڻ چاهيندا.

ڪهڙا ذريعو جرمن ڊيلس، يورپي بيڪارين، ۽ قدرتي کاڌي جي دڪان ۽ گڏيل سهولتون آهن. ڪهاڻي آن لائين وسيلن ۾ شامل آهن:

کاڌ خوراڪ کا استعمال ڪندي