سکوبي ڪابري جي ترڪيبون

گوباج هڪ غير جانبدار سبزي آهي جيڪا ڪيترا ايپليڪيشنون آهن ۽ گوشت جي گوشت کان ڪڪڙ ۽ ٻي ڪڪڙين جي چانورن تائين مٽي سان گڏ آهي. اهو آسان طور تي سپر مارڪيٽ ۾ سستي آهي، ۽ توهان ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊگهي عرصي تائين ذخيرو ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري اهو هڪ سٺو انتخاب آهي جڏهن بجليء تي.

هتي ٿانو گودن لاء ڪجهه گوبا ريڪارڊون آهن، برائيز گوبج، ڳاڙهو گوبج، سست کڪ گوبج، گوبگي سلاد، ۽ وڌيڪ شامل آهن جيڪي تيار ڪرڻ ۽ تڪڙو آسان آهن.

• 01 جو 10

  گوبي وڳي سان ڪادردار پنيس ۽ بيڪن سان

  گوبج جي وڪري پکايا ويندا آهن ۽ هن طريقي سان سادي پليڊدار پنيس ساس سان گڏ خدمت ڪئي وئي آهي. عظيم گوبي جي پاسي واري کاڌ خوراڪ جي لاء ڀريل بڪ شامل ڪريو جيڪو پلاٽ تي خوبصورت ڏسڻ ۾ اچي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان جي اصلي پروٽين جي گڏوگڏ جڏهن سساج يا سور جو سور ٽینڈرلوين سان گڏ رهيو.

• 02 جو 10

  لنڪس سان گڏ ڪابينا

  اهو گوبگي جو طريقو ڪنهن به قسم جي باري ۾ صرف سواد واري پاسي موهيندڙ آهي، خاص طور تي ڪڻڪ گوشت، پٽو ڀاس يا پڪل هام. گوبگي ۽ ڍڪڻ کي محفوظ ڪيو ويو آهي ۽ انهي کان پوء چکن جي ڀيٽ ۾ هڪ ننڍڙو ڪڪڙ اسٽاڪ، مکڻ ۽ سيشننگن جي بدران اڃا تائين گوبج ۾ رهجي ويندو آهي.

• 03 جو 10

  وسيدر گوبج گرائنٽين جو طريقو

  ٿورڙي درٻار کي هن مزيدار وارڊر گوبي جيسر سان جنگ شامل ڪري ٿو. خاندان جي ھڪڙي خانداني حصي جي طور تي ھن ذائقاب گوباج سيسررو کي خدمت ڪريو يا اھو ٽڪڙي جي ماني جو حصو ڪر. پراڻن پنيس مکھن جي ماني ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو وڌيڪ مزو ۽ بناوت لاء ڪپڙو.

• 04 جو 10

  سست ڪڪڙين جي گوبري ۽ ٽاما جو طريقو

  اهو آسان ريڪارڊ ٽيمون گوباج سان گڏ سڪل ٿيل ٽماڪن ۽ پياز جي مزيدار ۽ فرياد آزاد سست کڪيندڙ پاسي واري کاڌن سان. اهو انهي کان وڌيڪ آسان نه آهي. اهو توهان جي پليٽ ۾ رنگ وڌائيندو آهي ۽ گڏو گڏ بهترين غذائيت کي وڌائيندو آهي جڏهن توهان گوشت يا ڪڪڙ سان گڏ ڪم ڪندا آهيو.

• 05 کان 10

  ڳاڙهو ڪابينا سان گڏ ۽ بيڪون ريڪارڊ سان

  غير جانبدار لال گوباج ٿورڙو بيڪسن، ٿوري گراني سميٽ سيپ، اختياري وڪرو ٻج ۽ سيشننگ سان مزيدار آهي. توهان ٿل ۾ گھٽ ٻوٽي رکڻ لاء ترڪي بيڪن استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي پسند ڪيو وڃي ته ڳاڙهي شراب وڌيڪ گوشت اسٽاڪ سان تبديل ڪيو وڃي.

• 10 جو 06

  بيڪن گوبي بيڪن سان

  گوبگي ۽ بيڪ جو هي سادو ميلاپ تيار ڪرڻ ۽ پچائڻ لاء هڪ تصوير آهي. هن ڪڪڙ جو ورٿ يا پاڻي، گوبي، پياز ۽ بيڪ هڪ آسان موهيندڙ ۾ گڏ اچي ٿو.

• 07 جو 10

  اسپيل ٽاميون جي رس سان تڪڙو ۽ آرام سان گوبي

  ڪيترا ئي ڪڪڙ گوبا ٽامي سان ٽاما جو رس، ورٿ ۽ سيشننگ سان پکايا ويندا آهن هن صحتمند ۽ سوادج ڊش ۾. اهو تيار ڪرڻ ۽ پچائڻ لاء هڪ آسان آسان طريقو آهي. ان کي مسڪين وي -8 جو رس ۽ ڪئجن سيشن استعمال ڪندي مسالا.

• 08 جو 10

  ڪڪائي بوڪيل ڪابيس ڪيئن ڪجي

  هي ابڙي گوبگي آسان ٿي نه سگهيو، ۽ ذائقي لاء ڪيترائي ممڪن آهن. مرچ سرن ساء سان گڏ ڪشميلي گوبي تي هلڻ يا بس مکڻ وڌو.

• 09 جو 10

  بيڪري گوبري جو طريقو

  گوبج ڀڃي ڀڃي، ڀڃي ۾ ڪٽي ٿي، پوء ٿانو ڪڪرن سان پڪل، ٿڪيل ٻج، پياز، لوسن ۽ ڪڪڙ ورٿ کي هن مزيدار طرفيون کاڌا ٺاهڻ لاء.

• 10 مان 10

  ڪاببي ائي گرينٽ سان ڪادردني پني سان

  گوبج مکھن ۽ مکمي چوڪڻ سان پکايا ويندا آھن، ھڪڙو پيڙھير پنيس سان گڏ ڦريو ويو آھي ۽ ھڪڙو گيت جي طرز جي سبزي واري کاڌ خوراڪ جي پرڀاتر ڀرير.