هن ڏاکڻي مرچ مرچ جي چوڪائي جي سائي سائي ۽ ڳاڙهو مرچ ٻنهي مرچن کي سڏي سگهجي ٿو يا چچ، بلڊ يا گول اسٽيڪ سان گڏ ٿي سگھي ٿو. جيڪي به توهان جي ترجيح ۾، اهو به بهتر ٿي ويندو! تمام وڏو چانور مٿي ذوق ذوق، ڏاڍو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 سائي رنگ جا ٻير مرچ، ٻج ۽ ٻٽيل سوراخ
- 1 ڳاڙهو گلابي مرچ، ٻج ۽ ٻچيل سوراخ ۾
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1 1/2 پون شاه جو چيڪ اسٽاڪ فلپل، بلڊ اسٽيڪ، يا ٽريل ٽائيم ٿيل اسٽاڪ
- 1 پيالو پاڻي
- 1 چچاچين اطالوي جڙي آبي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
وڏي ڳڻي ۾، ساٽ مرچ زيتون جو تيل ۾. مرچ ڪڍيو؛ الڳ ڪريو. ساڳي اسڪيلٽ ۾، هر پاسي تي تقريبا 5 منٽن تائين اسٽاک پکا، يا مڪمل ٿيڻ تي. ڪڪڙ جو ذخيرو ۽ گرم ڪرڻ تي مرچ سان گڏ مرچ. پاڻي ڀرڻ، اطالوي جابلو، لوڻ، ۽ مرچ گرم سنوليٽ ۾، ڊيگز حاصل ڪرڻ لاء روانا ٿيا ۽ سکراڻ (گوشت کائڻ کان بھوري بٽي). تقريبن 1/3 کان 1/2 پيٽ تي گھٽ ڪرڻ لاء ٻيڙيون. ڇڪڻ ۽ مٿي مرچ وڌو.
گرم پکا چانور سان خدمت ڪريو. خدمت 6.
لاڳاپيل اسٽيڪ ڊيزائن
اسٽريٽ رول-اپسائي جانورن سان
گولف اسٽاک ساؤبربرن
گروي واري گول اسٽاڪ سان
باربي گول گول اسٽاک
پراڻي فيشن سوئس اسٽيڪ
گول جي چوٽي جو مددگار
ملڪ روئي گول گول اسٽيڪ جو طريقو
پيرسن گول اسٽيڪ جو طريقو
تڪڙو ۽ آرام واري مرچ اسٽيڪ
سادو سائيڪ اسٽيڪ
مرچ اسٽيڪ
گول اسٽيڪ جي ترڪيب
بيف ڊيزائن واري انڊسٽري
گرائونڊ بيف ڊيزائن جي انڊسٽري
سست ڪڪڙين جي ترڪيب Casseroles | مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 336 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 98 ايم ڪيو ايم |
| سوڊيم | 77 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 31 g |