01 جو 10
هڪ چشمو-سينٽريل ڀاڄي ۽ سبگان ايaster ڊنر
ایساس ميز ليسا ٿورنبرگ / گٽي تصويرون طرفان سبزيجري يا ايڪٽ جي ماني جي مينهن جي پراڻن لاء، اهو تازو تازو چشمي سبزيج آهي. گاڏيون، گردن، خاڪو، فنڪار ۽ تازو، تازو، مڪاني ۽ موسم ۾ توهان جي موڪلن جي ميز جي تارن جي هوندي.
توهان جي تازي تازي سان، هلڪو انگن اکرن گاڏين سوپ يا اسپرگس سوپ جو ڪمان شروع ڪريو. ان کان پوء هڪ خواجه پادا، مٺل سيپ ۽ آلو ڏانهن وڃو، يا پنهنجي خواهش ۾ هڪ جاندار رابطا شامل ڪرڻ لاء آرچچرو ريٽوٽو.
02 جو 10
گنگر گاجر سوپ
شون ۽ پروسٽ / گٽي تصويرون گاڏين ۽ گنگر سوپ هڪ ڏينهن جو رنگا رنگ ۽ خوشبو وارو بهبود آهي. سوپ غذائي، گهٽ چربی آهي، ۽ گهر جي سبزي برٿ سان گليٽ آزاد ٿي سگهي ٿي. اهو اسان وٽ مٺي جو هڪ سراغ پڻ آهي ۽ مسالا جي سڱ آهي. اهو سويا دگرٽ يا رگڻ جو ڪاروڊ جي گڏيپ سان گڏ آهي.
03 جو 10
سبزي ڪسوار ڀاڄيون
آئيان او لياري / گٽي تصويرون جيڪڏهن توهان گندگي سان مزو ڪريو ٿا ته توهان هن کي ڀاڄيون ۽ گهراڻ واري کسي نموني طريقي سان پياريو ٿا. ڪڪرن سان گڏ، سائي پياز، ٽماڪن ۽ هڪ روشن ليم ڊيز ڊسڪ ۾ ڪڪرن جو اهو ڪٽ تازو موڙي کڻي ڇڏيو آهي. اهو توهان جي موڪل جو ڏينهن لاء هڪ سٺو صحتمند آغاز آهي.
04 جو 10
اسپرگس پاستا سلام
شاٽڪيڪ / گٽي تصويرون اسپرگس باٽمي پادا سلاد بهار جي موسم جي بهترين ترقيون مان ڏيکاري ٿو. اسپرگس تازو تازو ٽماٽ ۽ پوريو، خشڪ باسيل ۽ ڊجن سورنڊ سان سينگاريو ويو آهي. اهو هڪ عام پادريء واري طريقي کي سبزيج ۽ ڀاڄين ۾ ورهائڻ ۾ تبديل ڪري ٿو.
توهان پنهنجي گوشت کي گول ڪرڻ لاء سائي سائيز سلاد ۽ ڪجهه ٿڪسي لوسن ماني شامل ڪري سگهو ٿا.
05 کان 10
آرچچڪ ۽ سن-خشڪ ٽماٽو پادري
ڊورنگ Kindersley / گیٹی تصويرون ڪڏهن ڪڏهن خوراڪ جو تمام گهڻو سوڌو ۽ سوادج آهي، اهو يقين ڪرڻ لاء سخت آهي ته اهي صرف چند شيون آهن. آرڪيچڪ ۽ سڪا خشڪ روزا پاتا رسان جو نئون تسلسل سان گڏ پنهنجي حصن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي ٿي وڃي ٿو. ايسٽر لاء اهو هڪ بهترين اختيار آهي.
10 جو 06
دالر شيڊڊ جي پائي
ڀاڄي داليل شيڍڊ جي پائي فوٽو جوائي ٽوپر / Getty Images دالدين چرپر جي پائي صحت مند آهي ۽ روايتي چرپر جي پيرن جي ڀيٽ ۾ چمي آهي. هي بران گوشت جي ڀيٽ ۾ دال مان استعمال ڪري ٿو ۽ گهر ۾ ايستر کا گوشت يا هڪ شام جي رات جي دليون اضافي دل سان گڏ آهي. موسم جي مڇي آلو آهستي جو مٿاڇرو پرت ذائقو وڌائيندو آهي ۽ ان جي ٺهيل خاصيت کي ڍڪ ڏيندو آهي.
07 جو 10
ايپل مسعود آلو
شيري ايل جريبين / گٽي تصويرون ايپل مڇي آلو هڪ دل واري پاسي موهيندڙ آهن جيڪي توهان جي ايستر جي رات جي ميز تي به خوشبو لڳندا آهن. سيب ۽ آلو جي ميلاپ پهرين کان ڌار ٿي سگھي ٿي، پر ذائقو بلڪل حيران ٿي وئي آهي ۽ پڪ سان به گهريلو گهرايل ميمبرن کي به مهرباني ڪري.
ماکيء جو طريقو سماج آهي، جيتوڻيڪ اهو اهو پيدا ٿئي ٿو. ھڪڙو ڊيري-مفت ھوم ڪمايو ۽ پنھنجو پسنديده رينجر مارجن جو استعمال ڪريو ۽ اھو ڪم کي ٺيڪ ڪرڻ گھرجي.
08 جو 10
توفيو آرچيچڪو رسوٽڪ
ساسسٽ / گٽي تصويرون ايٽسٽ يا ڪنهن به چشمي کا گوشت لاء هي آرڪيچڪ ريٽوٹو هڪ دلال موهيندڙ آهي. The touu جو ھڪڙو پروٽين آھي، جنھن کي آرڪيچائن جو پنيس يا ڪوم جو ذائقو مٽائي ٿو. هي پيشڪار سبزي وارو پاسو نسبتا گهٽ-چشمي ۽ تمام گهڻو مطمئن آهي. جيڪڏهن توهان صحيح مارجن کي چونڊيو ته اهو آسان بڻائي سگهي ٿو.
09 جو 10
منسوب مٺي آلو
لنڊن لارسن تعريف واري مٺي آلو ڏکڻ ايشيا ڏانهن متاثر ٿيندڙ رابطي کي ايستر جي کاڌ خوراڪ ۾ شامل ڪيو. مٺي آلو، نارنگي جو رس، هڪ کنڊ جو هٿ ۽ پنجن سان ٺهيل آهي، هي سبزي وارو طريقو ٿورو مٺي، ٿورڙي وسوڙي ۽ آهڙو مزيدار آهي. ٻيهر، ويجن کي صرف وگن مارجنائن استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
10 مان 10
آرام سان ٽوچي ڪيڪ
ليه مارني هي دلجوڪي خرابي ڪيڪ جو سڀ کان وڏو آهي. ڪنن لاء ڪاغذ جي ڪٽي سان، اکين جي لاء جلي بينن ۽ ناريل شاونگ جي ڀن لاء، توهان جي ٻارن کي ان سان پيار ڪندو ۽ ائين ئي ڪندؤ! بس هڪ ويگن پيلوڪ ڪيڪ کي بنيادي طور تي ۽ پگهار پائڻ واري پني وانگر استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو.