جيتوڻيڪ شاکرين ۽ ويجن جو عام طور تي ٺٺوليون گوشت پسند نه ڪندا آهن جلدي جلدي ڳولي ٿو ته اهي ڪڪڙ جي عيوض پرانجن جي شائق جا عظيم پرستار آهن! پوء انهن وينجن مان ڪجھه ڪوشش ڪر ۽ ڏسو ته جيڪڏهن توهان صرف اتفاق نه ڪريو! ڪڪڙ ڪڪڙ ۽ سويا ويگن ڪڪڙ کي شاندار طور تي خوشگوار ٿي سگھي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو پاڻ کي مطمئن ڪرڻ سان گڏ پاڻ کي ڪڏهن به ڏئي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن به بيوقوف، گوشت جي کائڻ وارا. گندي ڀريل سويا ڪڪڙ مان ننڍڙيون سادا ۽ روايتي ڀاڄيون "ڪڪڙ" سوپ کان، سبزي وڃڻ (يا رينگرن !) مان توهان کي ڪجهه پسنديده کاڌيون کڻڻ جي معني نه آهي.
01 جو 08
ڏاکڻي ڀاڄيون ڀاڄيون ڪڪڙ جي ڪناري تيOlgaMiltsova / گیٹی تصويرون اهو ڪو به راز نه آهي ته گندمي ڀريل عام طور تي مزيدار مزاج آهي، ۽ سچ چيو وڃي ٿو، اهي ڳاڙهدار ، سوسائٽي وارو سوسائٽي وارو ڀاڄيون "ڪڪڙ" سيٽين مان ٺهيل آهن جيڪي دنيا جا سٺا آهن. جيتوڻيڪ سڀني کاڌ خوراڪ گوشت کائڻ واري هن طريقي جي منظوري ڏني ويندي. بس وچولي گرمي تيل جي گرمي کي برقرار رکڻ لاء يقيني بڻجندو، ٻي صورت ۾، ڪٿان ۽ سنئون ڪاروين جي بدران توهان جي نگ جو ساڙي ۽ ڳاڙهو ٿيندو.
پڻ ڏسندا: بکر کي بگي "ڪڪڙ" ڳاڙهو02 جو 08
چيني ڪنگ پائو توفوRooey202 / فلکر / سي سي 2.0 پاران توهان چيني ڪنگ پائو چکن جي ٻڌو آهي، پر ڇا توهان ڪڏهن تائين ڪنگ پاؤ توفو جي ڪوشش ڪئي آهي؟ ڪنگ پاؤ ڪڪڙ جي سڀني شعور سان گڏ ويگن ڪڪڙ مفت کنگ پائو کيف ٺاهڻ لاء روايتي چيني اجزاء استعمال ڪريو.
03 جو 08
مريڊي ٽوف جي ٻگٽڪڪڙ جي ڳوڙهي وانگر هنن کيف کيڏڻ جي ڪوشش ڪريو !. ڳاڙهو خشڪ سامونڊي جو هڪ ننڍڙو نسخو نسخي هيٺ ڏنل، سويا-بنياد ويگن ڪڪڙ جي نرسن نسبتا گهٽ آهي ۽ هر روز کائڻ لاء ڪافي صحتمند گهٽ آهن. ٻارڙن کي دوستانو پيش ڪرڻ وارا ڪڪڙ آهن جيڪي ڪڪڙ جي نگارن کي ياد ڪن ٿا ۽ ڪيچچپ، باربيڪيو ساس يا رانديچ ڪپڙي ۾ پهچائي سگهجن ٿيون.
04 جو 08
تپي ۽ نينگر ڪڪڙآرامڪار نارنگي کيفيو - يوم !. ايشيائي طرز ۽ نارنگي چڪين وانگر؟ هي سبزيفورن کي ٽوڙو نسخو سڀني ساڳيا سوادج ذائارن سان ڪوشش ڪريو. توهان هن طريقي سان فرائي ساٿين جي ڪنن سان هڪ چيئرير شاکريري جي چڪ ڪڪڙ جي طريقي سان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ترسيل آهي!
05 جون 08
اسپيل واري سيٽن "بفلاس ونگ"ٺاهڻ واري شئي واريون بونس جو پنڌ بلڪل ساڳي طرح وانگر اصلي ڪڪڙ سان تيار ٿي سگهي ٿو. ڪڪڙ جي جڳهه تي سيلاب کي متبادل بڻايو ويندو آهي، مٽي سان ڀريل آهي، پوء ٿوري گرم ساٿ سان گڏ هڪ ڀيرو وڌيڪ ليفٽ ڪئي ويندي آهي. اهي سبزياتون پيون پنڌ ۽ خوشگوار آهن، رڳو حقيقي شيء وانگر، نوڪرين جي گهڻائي جي خدمت ڪن ٿا!
پڻ ڏسندا: Tofu گرم گرم06 جي 06
ڀاڄين ۾ ڪڪڙ چکنڀاڄي "ڪڪڙ" سلام. ڀاڄين جي ڪڪڙ انداز انداز ڊيل سلائسن سان ٺاهيو ويو آهي، اهو سويا ڪڪڙ جي سلائي کا طريقو، چمڪندڙ، ذائقي جو پورو هوندو آهي ۽ ڪرسيس گرين لٽس جي بستري تي خوبصورت گندو آهي. يا، ڪنهن ڇڪڻ ماني يا نرم رول تي خدمت ڪندي سینڈوچ ۾ ٺاهيو. اڪثر سبزي وارو ڊيل سلائسس سويا ۽ ڪڻڪ جي گلوٽين جي ميلاپ سان ٺاهيو ويو آهي.
پڻ ڏسندا: ٽيمپڻي ڪڪڙ سلاد07 جو 08
ڀاڄي "ڪڪڙ" پٽي پائيجو ونگن / گٽي تصويرون سبزي جي مکيه برتن لاء، هي سبزيري پٽي جي رائيپ کي "ساگر"، veggies، ۽ خوشبو مصالحن سان ڀرجي پائي جي ڪوشش ڪريو. توهان ان کي ڳولي سگھو ٿا جئين جيئن دل سان ۽ ٻئي ڪنهن به پٽي پائي وانگر وڌو، اڃان وڌيڪ ٿڌائي ۽ ٿولي ۽ کوليسٽرول آزاد ۾.
08 جو 08
باربي ڪيو "ڪڪڙ" ونگ پزاLauriPatterson / Getty Images جڏهن گوشت لاء ٻرندڙن کي پورو ڪرڻ اچي، اهو هن باربائي وارو "ڪڪڙ" ونگ پيزا کان گهڻو بهتر نه آهي، جيڪا خريداري خريد ٿيل ويگن باربائيرو چکن جي پن، باربي ڪييو ساس، موززرلا پنيس ۽ تازو تازو کتل سيلابرورو سان تيار ڪئي وئي. ماني اهو تمام گهڻو بنايو آهي ۽ تمام خوش ٿيندڙ سبزيات وارو "ڪڪڙ". پڻ ڏسندا: وڌيڪ سبزي ۽ سبزي پجي