ان حقيقت جي باوجود ته قمار هڪ ذائقانه ڳاڙهو گوشت آهي ۽ کائڻ آسان آهي، اهو خاص طور تي آمريڪن سان مشهور نه آهي. سڀ کان وڌيڪ حصي لاء، مٽي ڀريل مٽي آهي، ۽ اها ويتامن بي -12، نئين ۽ لوهه ۾ مالا مال آهي. آمريڪي ليب بورڊ جي مطابق، 3 3 اچس جي سامان جو سامان بار بار کان علاوه الفا-ليليينڪ اسيد وڌيڪ پنڌ آهي.
عملي عملدار
اهي جڙي، ڀاڄيون، ۽ ميوا خاص طور تي قابض سان گڏ هوندا آهن.
| مثال | بيس | جين | ٻرندڙ |
| پنيل | ٿوم | شهزادي | مٽي |
| ساروار | پياز | پريل | مرچ |
| روزا | رم | ڏيڍ | ترنم |
| ڪريم | ٽامي | شراب | ڌيان |
کاڌي جي ترڪيب
- بيڪاري لبناما ٽامتو سوس سان گڏ
- ڌڪيل ليب ڪلهي چاپ
- ڪشميري آئري اسٽو
- ھڏن ۽ ھڙندڙ لبن جو ڀري پيڙھ
- ليبل ڪيسرول
- آلو ۽ پير سان گڏ لبن ڪيسرول
- لام چپس گاڏين ۽ پياز سان
- لبن جا دڪان مشروم سان
- لبن جو دڪان مشروم ۽ ساڙ ڪريم سان
- لبنب ڪابل سان ڀريل پيالو ۽ مشرق سان گڏ
- Crockpot Lamb Shanks جي ڳاڙهي شراب سان
- لامحدود پالي ٻوليء سان گڏوگڏ
- ليمو سبزي سان گڏوڙو
- مٽي لاء مٽي سوء
- ڳاڙهو کاڌا ڳاڙهي راس سان گڏ
- گروي سان گڏ برهڻ گهرجي
- ساوري سلوڪ ڪڪرن جي شمارن سان گلميري سان
- شيش ڪبوب
- اسپيل سائيڪل اسٽو
- توما سان گڏ اسپرنگ ليمو اسٽو
پڻ ڏسندا